мазнини

Свързани новини

Много хора търсят ефективни начини да премахване на коремните мазнини и за щастие има напитки от естествен произход, които помагат за намаляването му, вече увеличават метаболитната активност и предотвратяват отлагането на мазнини в определени области на тялото, посочва публикация на Better with Health.

Коремните мазнини могат да се появят поради лоши хранителни навици, въпреки че могат да бъдат причинени и от хормонални проблеми или неуспех на метаболитните функции.

Борбата с него е важна не само от естетическа гледна точка, но защото може да причини различни последици за сърдечно-съдовото здраве. Ако не бъде отметнато, това може да доведе до повишен риск от висок холестерол, сърдечни заболявания и други рискове.

Чаят може да бъде от голяма помощ при този проблем. Следва, три много ефективни рецепти:

1. Бял чай с джинджифил и канела

Това е напитка, богата на основни хранителни вещества, която може да насърчи премахване на мазнини коремна. Също така много полезно за елиминиране на токсините от тялото.

Съставки

10 г бял чай (една супена лъжица)
5 г пресен джинджифил (една чаена лъжичка)
2 г смляна канела (½ чаена лъжичка)
30 мл лимонов сок (3 супени лъжици) (по желание)
7,5 g мед (1 чаена лъжичка)
500 мл вряща вода (2 чаши)

Подготовка

- Първо загрейте водата. Когато става въпрос за кипене, добавете белия чай, пресния джинджифил и смлената канела.
- След това го оставете да почине 10 минути, прекарайте го през цедка и добавете лимоновия сок и меда.
- Накрая го консумирайте прясно, за предпочитане на гладно.
- Можете да повторите минималния си прием три пъти седмично.

2. Ройбос чай с мента и женско биле

Това е средство за регулиране на рН на кръвта, защото има алкални свойства. Също така допринася за детоксикацията на организма.

Съставки

500 мл вода (2 чаши)
10 г чай ройбос (1 супена лъжица)
5 г прясна мента (1 чаена лъжичка)
5 г сладък корен от женско биле (1 чаена лъжичка)

Подготовка

- Първо, заври две чаши вода. Когато заври, добавете ройбос чай, мента и корен от женско биле.
- След това изчакайте да престои 10 минути и след това филтрирайте течността през цедка.
- Можете да пиете по чаша или две всеки ден.

3. Зелен чай с лайка и шипка

Пиенето му може да бъде много полезно за насърчаване на загуба на тегло и за предотвратяване на страдание от хронични заболявания. В допълнение, лайка и шипка увеличават противовирусната, противовъзпалителна и пречистваща сила на този препарат.

Съставки

Зелен чай (1 чаена лъжичка: 5 г)
Цветя от лайка (1 чаена лъжичка: 5 г)
Сушена шипка (1 чаена лъжичка: 5 г)
Сушен хибискус (1 чаена лъжичка: 5 г)
Вода (2 чаши: 500 ml)

Подготовка

- Първо, добавете всички съставки в две чаши вряща вода и след това изчакайте да се засили до 10 минути.
- След препоръчаното време, прекарайте го през цедка и консумирайте напитката.
- Можете да приемате една или две чаши на ден, както предпочитате. (I)