красота, независима жена, здраве, Съвети Simpati
3 МОЩНИ ШЕЙКА ЗА ДЕТОКСИРАНЕ НА ВАШЕТО ТЯЛО
За да имаме добро здраве, всеки от нас трябва периодично да включва процес на детоксикация в диетата си, за това ще ви дадем няколко рецепти, които можете да използвате, за да извършите този процес и по този начин да увеличите енергийното си ниво, да подобрите храносмилането си, кожата си, качество на съня, намаляване на болката и прочистване на тялото ви.
ЗЕЛЕН ЛЕТЕН ШЕЙК
Този шейк е идеален за освежаване на тялото и душата ви, освен че осигурява всички предимства на неговите хранителни съставки.
Състав:
Зряло манго.
5 листа маруля.
3 чаши вода
подготовка:
Поставете съставките в блендер с малко лед, за да го направите
по-освежаващо и се наслаждавайте на шейка си за предпочитане на гладно.
ACELGAS SHAKE
Това попада в гамата от зелени смутита, които са много мощни за детоксикация, в допълнение към осигуряването на много хранителни вещества за вашето тяло.
Състав:
Шепа манголд.
Шепа магданоз.
Сок от половин лимон.
2 чаши вода.
подготовка:
Смесете всички тези съставки във вашия блендер и вуаля, дайте на тялото си всички тези предимства.
СЛАДКИ ШЕЙК НА МАГУЛАН
Магданозът има диуретични свойства, които ни помагат да елиминираме всички тези токсини от тялото си, поради което този шейк е от голяма помощ за вътрешно почистване.
Състав:
Чаша пресен магданоз.
Зелена ябълка.
2 чаши вода.
подготовка:
Смесете всички съставки, докато получите хомогенна и вкусна смес.
С тези три шейка тялото ви ще бъде подновено и готово да получи ползите от всички тези хранителни вещества. Готови ли сте да детоксикирате тялото си? Споделете с приятелите си #DeTiPaMi и направете план за детоксикация заедно.