Копърът е отличен диуретик, потиска апетита, предотвратява хиляди желания, активира метаболизма ви, много е Нискокалорични и премахва токсините. Това е билка, която може да се използва по хиляди начини, но нейните семена са от съществено значение за отслабването. Научете как можете да използвате тези семена за отслабване.
1. Топла или студена инфузия за добро храносмилане
Семената от копър са отличен диуретик, така че като правите инфузия от тези семена всеки ден, ще забележите как ще ходите повече в банята и ще елиминирате това, от което не се нуждаете, помагайки ви да свалите няколко излишни килограма. Много е добре, ако имате проблеми с храносмилането или болки в стомаха.
За да го направите инфузия, просто използвайте супена лъжица, поставете го в дифузьор и изпийте. Тези семена от копър също могат да се използват като гарнитура към вашите рецепти, както във вашите салати, така и в супи.
две. Потиснете апетита и яжте по-малко с чай от копър
Ако имате много желание, яжте захар и въглехидрати между отделните хранения, тогава чайът от копър е идеален, за да можете да успокоите тази тревожност. Пиенето на чай помага за потискане на апетита, като ядете, ще се чувствате доволни и ще активирате метаболизма си.
Той е много нискокалоричен, всяка торбичка чай има само 16 калории. Можете да го консумирате в предпочитаното от вас време, защото това е чай без кофеин. След като го приемете, ще се почувствате сити и освободени от глад.
3. Смутита за стомаха ви, за да усвоят по-добре храната и да премахнат подуването
Използването на органичен прах от семена от копър ви помага да усвоите храната по-добре и тялото ви усвоява хранителни вещества и елиминира лесно мазнините. Ако страдате от подуване на корема или задържате много течности, трябва да вземете шейк от копър.
Направете смутито, което искате, или с червени плодове, зелени плодове и зеленчуци или с банан. Освен това, когато ядете копър, консумирате витамин А, Е, С и много витамини от В комплекса.
Продуктите са избрани от нашите редактори без намесата на рекламодатели или производители, за да предоставят най-добрата информация за закупуване на нашите читатели. Мнението участва в партньорски програми и в някои случаи може да получи комисионна за продажба на продукти.