Актуализирано на 31 август 2020 г., 07:50

средства

Тези лекарства на базата на куркума се възползват от предимствата му върху черния дроб, червата и кожата. Те ще ви накарат да се чувствате по-добре отвътре и отвън.

Куркумата се използва от традиционната индийска медицина или Аюрведа повече от 4000 години. Научните изследвания не престават да потвърждават неговите здравни свойства: той е противовъзпалителен, антиоксидантен и противораков. Но има и ползи за храносмилателната система, нервната система, кожата и очите.

Следователно можете да използвате домашни лекове на базата на куркума които се грижат за вас както отвътре, така и отвън и които освен това са много лесни за приготвяне.

Домашни средства за куркума за ден за ден

Ето четири формули с куркума: лапа за акне, регенерираща маска, сок срещу анемия и сироп, който ще ви помогне, ако се опитвате да свалите няколко излишни килограма.

В тези формули неговите храносмилателни свойства, полезността му за отслабване и ползите за кожата са особено възползвани от:

Чудодейна куркума: извлечете максимума от нея в кухнята

За да приготвите лечебните средства, са ви необходими само няколко съставки и след няколко минути ще ги подготвите. Някои формули могат да се приготвят в по-голямо количество и да се запазят няколко пъти.

1. Лапа за акне

Нанасяйте го върху пъпките 2 пъти седмично.

Съставки за приложение

  • 1 супена лъжица розова вода
  • 1/2 чаена лъжичка агар-агар
  • 1 супена лъжица куркума на прах
  • 1 супена лъжица лимонов сок

Подготовка

  1. Оставете агар-агара да кисне в розовата вода за 15 минути. ?
  2. Добавете останалите съставки към агар-агар гела, докато получите паста.

2. Регенерираща маска за кожата

Нанесете тази маска за около 20 минути и след това изплакнете лицето си с прясна вода.

Съставки за приложение

  • 1 супена лъжица куркума
  • 1 супена лъжица кленов сироп
  • 1 супена лъжица дебело соево кисело мляко

Подготовка

  1. Смесете всички съставки до образуване на хомогенен крем.
  2. Ако има излишна подготовка, тя може да се държи в хладилника два дни.

Куркумата може да оцвети кожата до известна степен, придавайки й жълтеникав цвят, особено на по-светла кожа. Можете да го почистите старателно с памук, напоен с розова вода.

3. Смути против анемия

10 храни за борба с анемията

Пригответе го на място и го приемайте сутрин в продължение на три месеца.

Съставки за един изстрел

  • 1 ябълка
  • 200 г спанак
  • 4 чаени лъжички покълнала люцерна
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка бирена мая

Подготовка

  1. Измийте добре ябълката и спанака.
  2. Поставете ябълката, спанака и люцерна в блендера.
  3. Добавете куркумата и маята и разбъркайте добре.

4. Сироп за отслабване

В диетите за намаляване на теглото можем да добавим щедри количества куркума, за да се възползваме от факта, че тя подобрява функцията на черния дроб и помага за изгарянето на мазнини. Доза от 1-2 чаени лъжички дневно е достатъчна.

Отслабване с веганска диета: невъзможна мисия?

Съставки за една доза

  • Сокът от 2 лимона
  • 1 чаена лъжичка куркума
  • 1 чаена лъжичка бирена мая
  • 1 чесън

Подготовка

  1. Смесете всички съставки с миксер, така че куркумата да се емулгира и да се смеси добре с всички съставки.
  2. Приемайте го веднъж на ден, за предпочитане в средата на следобеда.