предотвратяване

Ранната поява на бръчки е един от големите страхове на жените от днес. Доказано е, че честото излагане на слънце и замърсители в околната среда имат отрицателен ефект върху кожата, причинявайки петна и други признаци на преждевременно стареене.

В борбата за предотвратяване на всякакви кожни проблеми повечето момичета са склонни да се фокусират върху всички видове грижи за лицето; Това обаче не е единствената област на тялото, която отразява възрастта и следователно от съществено значение е да се научите да се справяте с останалите части.

Вратът и ръцете обикновено са тези забравени области при изпълнение на рутинни процедури против стареене. И двете части са покрити с деликатна кожа, която, ако не получи подходящите хранителни вещества, може да отслаби и да загуби по-лесно еластичността си.

Въпреки че в даден момент от живота ще трябва да се научите да приемате всички тези физически признаци на старостта, има и такива лечения, които могат да помогнат за забавяне на тяхното начало за да изглеждате по-млади за по-дълго.

Докато търговските продукти стават все по-популярни, има някои много ефективни природни алтернативи. Искате ли да ги знаете?

1. Лечение с мляко и мед

И млякото, и медът имат невероятни свойства, които се използват в грижата за кожата от древни времена.

Млякото допринася за дълбокото му почистване, улесняващ премахването на мъртвите клетки и тъмните петна.

От своя страна, медът се счита за чудесна съставка за хидратиране по естествен път и увеличаване на капацитета за регенерация.

Съставки

  • 1 чаена лъжичка захар (5 g)
  • ½ чаша мляко (125 ml)
  • 2 супени лъжици мед (50 г)

Как да го приготвите?

  • Смесете млякото със захарта и след това го нанесете с четка по цялата шия, деколтето и ръцете.
  • Оставете да действа 20 минути и след това нанесете тънък слой мед и изчакайте още 20 минути, преди да го отстраните с топла вода.
  • Повторете това лечение веднъж или два пъти седмично.

2. Лечение със зехтин

Проучване на Фармацевтичния факултет на Университета в Гранада съобщава за антиоксидантните свойства на зехтина и неговия полезен ефект, когато се добавя към високото му съдържание на есенциални мастни киселини, което го прави отличен съюзник срещу признаците на стареене. Има силата да спре действието на свободните радикали върху кожата, освен че хидратира и подобрява нейната еластичност.

Съставки

  • ½ чаша зехтин екстра върджин (125 мл)
  • 1 супена лъжица захар (10 g)

Как да го приготвите?

  • Въпреки че можете да приложите зехтина самостоятелно, за да получите тази полза, в този случай ви съветваме смесете го със захар, за да му придадете ексфолиращ ефект.
  • Нанесете го с нежни кръгови масажи по цялата врата и деколтето и изтрийте излишната част в ръцете си.
  • След 30 минути изплакнете със студена вода.

3. Лечение с папая

Папаята е плод с невероятни свойства за здравето и кожата. Редовната му консумация спомага за елиминирането на токсините от тялото и забавя процеса на стареене.

Приложен директно върху кожата, той може да я хидратира и да намали въздействието на свободните радикали. Благодарение на това, честото му използване е добро решение за избягване на ранни бръчки.

Съставки

  • 1 филия зряла папая
  • 1 супена лъжица смлян овес (10 g)

Как да го приготвите?

  • В купа натрошете узрелата филия папая и я смесете с овесените ядки, докато получите паста.
  • Разнесете достатъчно количество по врата и го оставете да действа 20 минути.
  • Остатъците от сместа могат да се използват за масаж на ръцете.

4. Лечение с авокадо и витамин Е

Авокадото е добра алтернатива за забавяне на появата на бръчки. Този зелен плод е източник на антиоксиданти и етерични масла, които подхранват кожата и намаляват отрицателното въздействие на околната среда.

Но за по-нататъшно засилване на ефектите му, това лечение го комбинира с витамин Е, хранителен елемент от съществено значение за производството на колаген и еластин дори в най-чувствителните зони.

Съставки

  • 1 зряло авокадо
  • 1 капсула витамин Е

Как да го приготвите?

  • Натрошете пулпата на узрелото авокадо и добавете капсулата с витамин Е.
  • Вземете достатъчно количество от крема и го нанесете върху врата и деколтето с нежен масаж.
  • Също така разтворете ръцете си и оставете продукта да действа поне половин час.
  • В идеалния случай трябва да го повтаряте 2 пъти седмично за оптимални резултати.

И накрая, надявам се, че тези маски са полезни за вас. Така че, опитайте ги всички и изберете този, който работи най-добре за вас. Струва си да ги включите в нашата рутина на лицето и по този начин избягвайте или забавяйте появата на преждевременни бръчки.

  • McLoone, P., Oluwadun, A., Warnock, M., & Fyfe, L. (2016). Мед: Терапевтичен агент за кожни нарушения. Централноазиатско списание за глобално здраве, 5(1), 241. doi: 10.5195/cajgh.2016.241
  • Pandey, S., Cabot, P. J., Shaw, P. N., & Hewavitharana, A. K. (2016, 3 юли). Противовъзпалителни и имуномодулиращи свойства на Carica папая. Вестник по имунотоксикология. Тейлър и Франсис ООД https://doi.org/10.3109/1547691X.2016.1149528
  • Lin, T. K., Zhong, L., & Santiago, J. L. (2018, 1 януари). Противовъзпалителни и кожни бариери възстановяващи ефекти на локалното приложение на някои растителни масла. Международно списание за молекулярни науки. MDPI AG. https://doi.org/10.3390/ijms19010070
  • Кралски указ 628/1995 от 21 април, който регламентира минималните знания в цикъла на обучение по естетика.
  • Доминго М.К., Collell S. и Corral M. (2000) Приложна професионална електро-естетика. Сориса. Барселона. -
  • Sobotta and Becher, (1974), атлас на човешката анатомия, том 1. Ediciones Toray. Барселона.

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.