Нашият медицински екип вече повече от двадесет години лекува хора с наднормено тегло или проблеми със затлъстяването с различни възможности. От персонализирани диети до лечения като външен стомашен байпас без операция (метод Aspire) през интрагастралния балон или POSE метод, наред с други опции.

След анализ на резултатите от отслабването и сравняване на тези заключения с тези на много други изследвания и медицински изследвания, бихме могли да кажем, че за успешното отслабване трябва да бъдат изпълнени 4 основни аспекта:

аспекти които
1) .- Информация, знания и добри съвети:

Информацията е ключова като първа стъпка при лечението на затлъстяването. Пациентът трябва да е наясно и да разпознае проблема си със затлъстяването (да не го отдава изключително на външни фактори) и да научи за онези аспекти, които влияят върху наднорменото му тегло. Колко здравословно? Какви хранителни или поведенчески навици допринасят за наднорменото тегло? (хранене с безпокойство, лека закуска между храненията, заседнал живот, ...), какво би било правилното тегло за мен? Защо трябва да лекувам проблем с наднормено тегло? Възможно ли е някои от болестите, които имам, да са следствие от затлъстяване? ...

В тази фаза на повишаване на осведомеността за проблема и събиране на информация за модифициране на онези аспекти, които предразполагат към затлъстяване, е важно да имаме съвети и помощ от медицински специалисти, които помагат в тази начална фаза на съвети.

2) .- Трябва да се промени

Промяната на начина на живот и хранителните навици не е лесна, но е от съществено значение да се лекува наднорменото тегло. Има такива, които започват с малки промени, като например включване на някакъв спорт в ежедневието си (дори ако това е просто изкачване на стълби вместо с асансьор), въвеждане на повече здравословни храни в диетата, намаляване на консумацията на алкохолни и безалкохолни напитки, хранене в чинии с по-малък размер и т.н . става въпрос за движение напред и постепенно модифициране на онези аспекти, които причиняват наднормено тегло. Има обаче такива, за които тези малки аванси не са достатъчни или не са в състояние да ги поддържат. Затова е препоръчително да имате помощта на инструменти (интрагастрален балон, метод на поза, външен стомашен байпас и др.), Които ни помагат да направим тези промени по-лесно.

1) .- Ако капацитетът на стомаха ми е по-малък, защото е зает от стомашния балон или защото размерът на стомаха е по-малък, тъй като е намален по метода POSE, ще бъде по-лесно да ям по-малки количества храна без има усещане за преминаващ глад, защото стомашният балон осигурява усещане за ситост, заемайки голяма част от стомаха или защото размерът на стомаха ще бъде намален с метода POSE.

2) .- Ако човекът отслабне по прост начин и без да прави (първоначално) големи промени в диетата (с метода на външния стомашен байпас-стремеж, те продължават да ядат едно и също нещо, само част от калориите се изсмукват в ), ще бъдете много по-мотивирани да започнете необходимите промени в диетата и начина на живот.

3) .- Самоконтрол:

За да отслабнете, първите две точки не са достатъчни. След това трябва да продължите да наблюдавате и контролирате по всяко време, ако се справяте добре. За това е от съществено значение да продължите да контролирате количеството на изядената храна (поетите калории), извършваната физическа активност (изразходваните калории), като се претегляте, за да видите еволюцията на теглото ... Различни проучвания за поведението на индивида при изправяне загуба на тегло са показали, че контролът е от ключово значение за постигане на добри резултати за отслабване.

В нашия случай споменахме няколко пъти в други статии, разликата в загубата на тегло между тези пациенти, които правилно извършват двугодишното медицинско проследяване, което предлагаме при всяко лечение, в сравнение с тези, които не са посещавали редовно тяхното до посещения.

4) .- Помощни групи с други хора с наднормено тегло или проблеми със затлъстяването, обучение,

Независимо дали става дума за виртуални групи (форуми за затлъстяване), асоциации на затлъстели или разговори с други пациенти с наднормено тегло или проблеми със затлъстяването, които се провеждат в медицинския център, като подкрепата на трети страни се оказа ефективна. Споделяйте опит, говорете за успехите или неуспехите, постигнати по време на лечението („тъй като аз спрях порока на лека закуска между храненията“, „сега излизам на разходка всеки ден за един час“, „през последните дни застоях и не съм успял да отслабна ”...), или да предложа решения, във всеки случай подкрепата на други хора е положителна за загуба на тегло.

(гледам тук видеото от нашата сесия на пациенти, лекувани от затлъстяване с метода на външния стомашен байпас-аспириране)

Ето защо това са 4-те ключови точки, които трябва да се вземат предвид, ако целта е борба със затлъстяването или проблема с наднорменото тегло. Независимо от наднорменото тегло, за което говорим (наднормено тегло, умерено затлъстяване, тежко затлъстяване ...), тези четири принципа са приложими във всички случаи.