Източник на изображения, Getty Images/iStock

дисфункция

Може би това, което повечето лекари казват на пациентите си, когато говорят за тяхната неспособност да имат и поддържат ерекция, е, че няма от какво да се срамуват и че всъщност това повдигане може да доведе до още по-сериозен проблем.

Това е разстройство много често и че милиони мъже са преживели поне в някакъв момент от живота си.

Но какво всъщност стои зад мъжката импотентност?

В BBC Mundo анализираме някои от най-често срещаните вярвания, за да разберем дали те имат научна подкрепа.

1. "Това е проблем на възрастен човек"

Не, въпреки че това е много често срещан проблем, особено при по-възрастните мъже, младите хора също могат да страдат от еректилна дисфункция.

Край на Може би и вие се интересувате

Според британската здравна служба (Национална здравна система, NHS), се изчислява, че "половината от всички мъже между 40 и 70 години те ще го изтърпят до известна степен ".

Източник на изображения, Getty Images/iStock

Анджела Грегъри, психосексуален терапевт в Англия, отбелязва, че един от въпросите, които задава на младите си пациенти, е относно консумацията им на порнография.

Анджела Грегъри, психосексуален терапевт, който лекува случаи на еректилна дисфункция, посочени от NHS, разказа пред Би Би Си своя опит с млади пациенти.

„Това, което видях през последните 16 години, особено последните пет, е увеличаване на броя на младите мъже, които ни насочиха“, каза той.

„Опитът ни е, че в миналото мъжете, които са били насочвани към нашата клиника с проблеми с еректилната дисфункция, са били възрастни мъже, чиито затруднения са били свързани с диабет или някакви сърдечно-съдови заболявания“.

"Тези млади мъже нямат никакви органични заболявания, тъй като са били прегледани от личните си лекари и всичко е наред ".

„Така че един от първите въпроси, които винаги им задаваме, е за техните навици за мастурбация и порнография (консумация),защото това може да е причината за проблемите ви, когато става въпрос за поддържане на ерекция с партньора ви “, каза той.

Луиза, млада жена, която поиска да не бъде идентифицирана, каза пред BBC Mundo, че нейният 28-годишен приятел е преживял еректилна дисфункция.

"Първият път, когато се опитахме да правим секс, той беше много нервен и не се получи. Колкото повече се опитваше, толкова по-малко се оказваше. Чувствах се малко разочарован, но разговарях с приятели Разбрах, че това е по-често срещан проблем, отколкото си мислех", посочено.

2. "Импотентността е изключително психологически проблем"

Това е мит, който се поддържа през годините.

Според първото глобално проучване за възприятията на мъжете за сексуална дисфункция, проведено през 1998 г. и констатациите от него бяха представени на срещата на върха на Международното общество за изследване на импотентността в Амстердам, много мъже заявиха, че сексуалната импотентност "е в ума".

Източник на изображения, Getty Images/iStock

Изключването на заболявания като диабет е от съществено значение, за да се разбере защо възниква еректилна дисфункция.

Резултатите от проучването на повече от 4000 мъже от 10 държави показват, че средно 50% от участвалите в проучването във всяка страна вярват, че импотентността е причинена от психологически фактори.

Въпреки че е вярно, че сред възможните причини за еректилна дисфункция са стрес, проблеми в отношенията, тревожност и депресия, физиологичните причини играят ключова роля.

И както обяснява NHS, трябва да внимаваме към обстоятелствата, при които възниква дисфункцията.

„Например, може да успеете да получите ерекция, когато мастурбирате или понякога да се събудите с ерекция, но не можете да получите такава, когато сте със сексуалния си партньор“, отбелязва британската здравна система.

Източник на изображения, Getty Images/iStock

Коронарната атеросклероза е втвърдяването, което се случва в стените на артериите с натрупване на мазнини, холестерол и други вещества.

"Ако случаят е такъв, основната причина вероятно е психологическа (свързана със стреса). Ако не можете да получите ерекция при никакви обстоятелства, причината вероятно е физическа.".

Ето как се открива кръгът от причини и NHS посочва: "стесняване на кръвоносните съдове, водещи до пениса, често се свързва с високо кръвно налягане (хипертония), висок холестерол или диабет ".

Специализираната публикация на Медицинския факултет на Харвардския университет в САЩ посочва, че сърдечно-съдовите заболявания са честа причина за еректилна дисфункция.

"Запушените артерии (атеросклероза) засягат не само кръвоносните съдове в сърцето, но и тези в цялото тяло. Всъщност при до 30% от мъжете, посетили лекар за еректилна дисфункция, същото състояние е първата следа, че имат сърдечно-съдови заболявания ".

Може да се дължи и на хормонални проблеми, операция или нараняване.

„Еректилната дисфункция често е резултат от заболявания или състояния, които стават все по-чести с възрастта“, се казва в списанието на Харвардския медицински университет.

И въпреки че фактори, свързани със стареенето (като тъканите губят еластичност и нервната комуникация става по-бавна) също може да повлияе на способността за ерекция, Харвардският университет посочва, че "дори тези фактори не обясняват много случаи на еректилна дисфункция".

3. "Итова е достатъчно ° Сотносно приемането на лекарствата, продавани в аптеката за импотентност "

Не. Въпреки че, както обяснява NHS, лекарства като силденафил цитрат, известен също като Виагра, могат да се използват поне 66% от случаите, винаги е препоръчително да поискате от лекар да анализира здравето ви, преди да вземете каквото и да е лекарство.

Източник на изображения, Getty Images/iStock

Основна препоръка е да не се самолекувате.

И то е, че в случай на сърдечни проблеми и други клинични картини, лекарства срещу импотентност може да има неблагоприятни ефекти при пациента.

Освен това хапчетата не са единственото налично лечение.

"Вакуумните ерекционни помпи, които стимулират притока на кръв към пениса и предизвикват ерекция, също са успешни в 90% от случаите," казва британската институция.

4. "Физическите упражнения могат да помогнат за намаляване на проблемите с импотентността"

Да. Има мъже, които, както посочва Медицинският факултет на Харвардския университет, са забелязали подобрение „просто като отслабват и спортуват повече“.

Според проучване от този университет, "бяха свързани само 30 минути ежедневно ходене до околодата на 41% риск от еректилна дисфункция. Други изследвания показват, че умерените физически упражнения могат да помогнат за възстановяване на сексуалната активност при затлъстели мъже на средна възраст, които са имали еректилна дисфункция. ".

И когато говорим за физическа активност не се отнася само до умерени дейности като ходене, плуване или джогинг, за да назовем три примера, но също така и упражнения за тазовото дъно.

„Силното тазово дъно подобрява твърдостта по време на ерекция и помага за задържането на кръв в пениса чрез натискане върху ключова вена“, посочва Американският университет.

Източник на изображения, Getty Images

Мускулите на тазовото дъно действат като опора за долните органи на тялото и козирките.

Доказано е, че чрез работа на тазовото дъно е възможно също така да имате по-голям контрол върху пикочния мехур и е възможно да се наслаждавате повече на секса. Независимо от пола.

Тазовото дъно обикновено се работи с поредица от упражнения, които са наречени в чест на д-р Арнолд Кегел.

Американският гинеколог разработи тези упражнения за своите пациенти като метод за контрол на уринарна инконтиненция при жени след раждане.

Кегелът се състои от многократно свиване и отпускане на тазовите мускули, активирайки цялата област на ануса, областта на тестисите и областта на седалището.