Децата отделят 6 часа на заседнали занимания през уикенда и само 4 за игра

Мадрид | 22 · 04 · 13 | 15:35

тегло

Новини, запазени във вашия профил

Почти едно от всеки две испански деца е с наднормено тегло F. Busdamente

The 45% от испанските деца, Почти един на всеки двама страда от наднормено тегло, „пандемия“, за която днес предупреди Тереза ​​Робледо, съветник на стратегията на Наос за хранене, физическа активност и профилактика на затлъстяването.

Робледо направи тези изявления по време на представянето на новото план "Живот в здраве" че Министерството на здравеопазването, социалните услуги и равенството е разработило съвместно с Министерството на земеделието и Фондация Mapfre за борба с този здравен проблем сред непълнолетните.

Той подчерта важността на тази нова програма, която се стреми да повиши осведомеността сред непълнолетните и техните семейства за необходимостта от добра диета и редовни упражнения, поради значението, което според него те имат върху здравето като цяло.

Планът има инструменти за обучение на деца и юноши в класната стая като песни, комикси и организиране на семинари с артисти-готвачи, които обучават децата чрез игри на хранителни понятия като значението на питейната вода или здравословното хранене и предупреждават за рисковете за здравето, ако това не се случи.

Тези материали предполагат, по мнението на Робледо, „модерно, актуално и строго съдържание" и той подчерта участието, което те търсят от родителите, тъй като е „важно" да се търси „синергия с възрастните в околната среда“, за да се борба с наднорменото тегло.

По време на събитието, проведено в CEIP Escuelas Bosque de Madrid, той също искаше да подчертае Здравословни навици отвъд храната и припомни, че 30% от испанските непълнолетни имат телевизия, компютър или конзоли за видеоигри в стаята си.

Тази нова конюнктура благоприятства, както е подчертано, това Испанските деца посвещават 6 часа през уикенда на заседнали занимания и само 4 на игра, което води до по-малко здравословни навици и увеличава случаите на наднормено тегло, растеж, който той определи като „тревожен“.

„Активният живот е особено важен за развитието на най-малките“, каза Робледо.

Експертите препоръчват на родителите и възпитателите да знаят училищните менюта, за да видят дали са адаптирани към нуждите на децата и след това да ги допълват с храна у дома.

По същия начин те се застъпват да не се прекалява с бързата храна и не забравяйте, че закуската трябва да осигурява между 20 и 25% от приетите калории през целия ден.

Планът "Живот в здраве", адаптиран към различните възрасти в зависимост от целевата аудитория, се предлага на английски, испански и каталунски и има за цел "допринася за развитието на по-здраво общество", Филомено Мира, вицепрезидент на Fundación Mapfre, увери.

В допълнение към декалога със съвети за здравословен живот с хранителни, спортни и хигиенни препоръки, той включва ръководство „Да живееш в здраве, ключове за здравето“, адресирано до родителите и което ги насърчава да популяризират тези навици и у дома.

Това ръководство фокусира вниманието си върху показването на ползите от физическата активност, припомня значението на носенето на подходящи обувки в тези случаи, издига диетични алтернативи и показва „здравословна пирамида“ с препоръки за времето, което трябва да бъде отделено за всяка дейност.

По същия начин, в съответствие с плана, той събира хранителни, хидратационни и хигиенни препоръки.

Генералният директор на Института за превенция, здраве и околна среда на Фондация Mapfre, Антонио Гусман, припомни, че наднорменото тегло е "невидима болест", което благоприятства разпространението му и го трансформира в „глобална пандемия“, която ще доведе до много сериозни здравословни проблеми за тези деца в бъдеще.

Той подчерта, че този план допълва съветите, дадени по време на часовете по физическо възпитание, класната стая и у дома, нещо, което, както той заключи, е от съществено значение за постигане на целта децата да имат здравословно детство.