Подправките не добавят калории към храната ви и могат да ви помогнат да контролирате телесното си тегло

15.09.2017 г. 17:58 ч. Подправки за отслабнете Y. Изгаряйте калории? Точно така, тъй като те са растителни вещества, които ароматизират храната ни и не могат да липсват в нашата Мексиканска кухня. Тези подправки са класифицирани като „свободен достъп“, така че не добавят допълнителни калории към вашата храна.

калории

В yourmedico.com Споделяме 5 подправки, които освен че подобряват вкуса на вашите ястия, ще ви помогнат да регулирате теглото си:

Подправки за отслабване и изгаряне на калории

1. Черен пипер. Първоначално от щата Табаско, черният пипер съдържа пиперин; вещество, което според Университет Седжонг, предотвратява образуването на нови мастни клетки (адипоцити).

2. Чая. Наследство на културата на маите и все още в сила в кухнята на юкатеките, чая съдържа калций, витамин А, С и желязо. The Автономен университет в Агуаскалиентес открити храносмилателни и метаболитни балансиращи свойства.

3. Лист от авокадо. The Национален автономен университет в Мексико установи, че местното население на Чиапас, Оахака и Пуебла е признало ползите от листата на авокадо срещу запек и стомашен дискомфорт, които забавят метаболизма.

4. Епазот. Произхожда от думата нахуатл "епазотл". Лекарят Бланка Агире, специалист по естествено здраве обяснява, че епазотът облекчава болката в стомаха, стимулира изпотяването и детоксикира тялото, което го прави съвместим с план за отслабване.

5. Риган. Учени от Университет в Бон и на Университет в Цюрих, идентифициран бета-кариофилин (E-BCP) в риган, противовъзпалително и противораково вещество.

Помислете, че ако сте без възпаление и болка, ще се чувствате по-добре и по-леко. Подправките за отслабване и изгаряне на калории са една от най-добрите стратегии за подобряване на вкусовете на нашата мексиканска кухня и оптимизиране на метаболизма.