Ако през седмицата обичате да бъдете много дисциплинирани по въпросите на навици, упражнения и диета, със сигурност обичате да се лекувате през уикендите. Ако се колебаете да отпушите тази бутилка червено вино, вероятно това съдържание и разбира се това, което казва науката, ви помага да вземете решение. червено вино е обект на изследване в продължение на много години, не напразно е един от най-високо оценени реколта продукти от велики култури и благодарение на цялата еволюция какво се е случило днес има многобройни варианти. Друг от аспектите, за които е бил така изучен, се дължи на неговите несравними лекарствени ползи, които са свързани до голяма степен ползи от грозде а също и за своя занаятчия процес на разработка.

червено

Виното това е напитка, получена от грозде, с помощта на алкохолна ферментация от неговата мъст или сок. Ферментация се произвежда от метаболитното действие на дрождите, които трансформират захарите от плодовете в етанол и газът под формата на въглероден двуокис. Резултатът е питие от страхотен вкус и тяло, който се откроява със своите прекрасно съдържание на антиоксиданти, какъвто е случаят с флавоноиди и вещество, наречено ресвератрол какво даваш големи терапевтични ползи, особено по отношение на здраве на сърцето и още. Познайте техните най-забележителните качества и не се колебайте да пиете питие, когато тялото ви го поиска, то е едно от страхотни навици на средиземноморската култура до живейте по-дълго и по-добре.

Лечебни ползи от червеното вино:

1. Защитете сърцето

Химични компоненти червено вино, сред които се откроява голямата му антиоксидантна сила са тези, които са отговорни за великолепни кардиопротективни свойства на виното. Според проучване, разкрито от Харвардския университет умерената консумация на червено вино е свързана с 30% по-малко риск да страдат a сърдечен удар. В същото време беше доказано, че предпазва тялото от страдания от коронарни заболявания, мозъчно-съдови инциденти и атеросклероза, той също е чудесен съюзник да се запази високи нива на лош "LDL" холестерол в кръвта и има страхотното действие на повишаване нивата на добрия холестерол "HDL".

2. Добър съюзник за борба с възпалението

Едно от големите качества на червеното вино се дължи на неговото високо съдържание на полифеноли които включват ресвератрол, антоцианини, катехини и танини, Тези вещества се намират в по-големи количества в червеното вино и го дават страхотни антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Виното е напитката на Средиземноморска диета Това се дължи на лечебните му качества и естествения му произход, сред които и ползите от елиминирането на оксидативен стрес и неговото уврежданеs, това също е добър съюзник за намаляване инсулинова резистентност. Това е напитка, която е от полза за цялото тяло и може да помогне в борбата с всякакви видове хронични възпаления и благодарение на това рискът от страдание a дълъг списък с дегенеративни заболявания.

3. Подобрява мозъчната функция

Превъзходното съдържание на флаванол това, което виното допринася, го прави чудесен съюзник изостри ума, Това е така, защото тези вещества оказват a защитен ефект върху телесните клетки; това подобрява функционирането на кръвоносните съдовес. Получените от тези предимства автоматично подобряват приток на кръв към мозъка и предотвратява развитието на вредни плаки. В същото време различни изследвания показват, че умерена консумация на вино Е свързано с големи подобрения в когнитивните функции какъвто е случаят с паметта, концентрацията и ученето.

4. Подобрява качеството на живот

Той дойде не само осигурява лечебни ползи които несъмнено са високо ценени, той е добър съюзник в профилактика на заболяванията и се възползва от душевно здраве. Не напразно се счита за напитка на Средиземноморска диета, площ, характеризираща се с a по-нисък процент на дегенеративни заболявания и за един по-голяма дълголетие. Големи ползи са открити и в него релаксиращи ефекти, които помагат за намаляване високи нива на стрес qче и двете влошават тялото. В същото време няколко проучвания са доказали ползите от умереното пиене на вино с по-дълъг живот, Ето защо различни специалисти по хранене препоръчват да се засилят ползите от виното в допълнение към диета, базирана на храни, богати на хранителни вещества пълен с диетични фибри, витамини и минерали (подобно на средиземноморската диета).

5. Помага за настроението

Изпийте едно питие от време на време червеното вино е лесен начин за подобряване и повишаване на настроението, това се дължи на тяхното активни съединения Y. голяма антиоксидантна сила които действат чрез стимулиране на мозъка и помощ увеличаване на производството на серотонин, познат като хормонът на щастието. Установено е също, че от време на време консумацията на червено вино значително намалява риск от депресия.