Той отслабва доста последователно и успешно; бързо първите няколко месеца след операцията или може би загубата е малко по-постепенна, когато изведнъж скалата вече не се понижава!
Повечето бариатрични пациенти отслабват точно по този начин. Отърваването от килограмите бързо, малко по-бавно след два или три месеца, за да достигне окончателно период на стабилност между 12 и 18 месеца.
Ако попаднете в един от тези периоди на стагнация и установите, че губите почти нищо или никакво тегло, не се обезсърчавайте. Може би дори сте се чудили дали правите нещо нередно или новата ви стомашна торбичка не работи правилно. След операцията отслабването може да се почувства невероятно бързо и лесно, тъй като операцията ограничава количеството храна, което можете да ядете наведнъж, без дискомфорт - колкото по-малко ядете, толкова по-малко тежите. По същия начин, яденето по-малко води до определени хормонални промени, които ще ви накарат да се чувствате все по-малко гладни. Промяната в навиците и функциите на тялото е толкова интензивна, че е напълно разбираемо, че загубата на тегло настъпва веднага.
Защо преминавате през този период, без да отслабвате тогава? Периодите на "стагнация" могат да продължат от няколко дни до седмици. Всъщност те са доста често срещани, дори диети без операция. Тези периоди наистина са знак, че тялото ви е здраво. Необходимо е време, докато тялото се приспособи. Помислете за това по следния начин: тялото ви в процес на постигане на здравословно тегло и след операцията е преминало през страхотен процес на адаптация и се нуждае от време за възстановяване. С процеси на малабсорбция, като стомашен байпас и превключване на дванадесетопръстника, стомашно-чревният тракт може да се адаптира към анатомични промени, което му позволява да абсорбира консумираната храна по-ефективно.
Ако Вашият лекар установи, че причината за почивката за отслабване се дължи на естествени телесни процеси, за да продължите по пътя си към целта си, има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да видите скалата да слезе отново. Ключът към излизането от период на стагнация е промяната. И със промяна ние не искаме да правим драстични промени, но няколко корекции тук и там на вашите нормални навици и много скоро отново ще намалее.
Ето 5-те най-важни стъпки за излизане от периода на почивката: