5 канала в YouTube за отслабване със Zumba/Снимка: iStock
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
- От: melodijolola.com
Лола е приятелка и винаги има най-добрите съвети за вас
Като кликнете върху Абониране, ще изберете съдържанието, което искате да получавате в имейла си, и ще бъдете абонирани за нашия бюлетин, който можете да отмените по всяко време; не забравяйте да проверите папката си със спам.
Ако обичате да танцувате и се интересувате от отслабване, без да ходите на фитнес, Зумба те са за теб.
Най-хубавото е, че можете да го направите от вкъщи, като гледате видеоклипове на Youtube с обучители, специализирани по темата. Харесва ли ви идеята? Е, не се оправдавайте повече и започнете сега!
Тук имам моите препоръки за youtube канали за отслабване със Zumba, Но първо ще ви кажа предимствата на правенето на Zumba:
Правите много кардио
Научаваш се да танцуваш с хореография
Изгаряте калории и отслабвате
Ще се чувствате много добре за себе си
Това каза, тук са youtube канали за отслабване със Zumba:
Сезар Джеймс
Този инструктор по кардио танци е хит в YouTube, ще ви накара да се потите както никога досега!
Техните хореографии са много пълни и вие също ще се научите да танцувате всички песни на момента.
Клаудио Лопес Утрерас
Ако сте начинаещ, в този канал ще намерите много прости хореографии, докато се движите и изгаряте калории.
Ритмозум Фитнес
Научете се да танцувате латино ритми с Габриел Тристан. С него можете да се учите от нулата, тъй като има видеоклипове на Zumba за начинаещи, средни и напреднали нива, така че започнете сега!
Тони Коста
В канала Toni Costa ще намерите пълни сесии Zumba, така че да тренирате интензивно и да се потите много.
MarioGosa Mario Jair Gomez
В този канал можете да правите много забавни хореографии на Zumba Fitness за освобождаване на ендорфини, вещества, които генерират щастие.