плодове

МАДРИД, 28 февруари (EUROPA PRESS) -

Ново изследване установи, че възрастните с нисък прием на плодове и зеленчуци и по-високо ниво на телесни мазнини са по-склонни да бъдат диагностицирани с тревожно разстройство, според проучване на канадски изследователи, публикувано в "International Journal of Research за околната среда и обществеността" здраве '.

Изследователският екип анализира данните от канадското надлъжно проучване за стареене, което включва 26 991 мъже и жени на възраст между 45 и 85 години.

Изследователите установяват, че тези, които ядат по-малко от три източника на плодове и зеленчуци на ден, имат поне 24 процента по-голям шанс да бъдат диагностицирани с тревожно разстройство, според директора на изследването, директора на лабораторията по хранителна информатика от Политехническия университет в Квантлен (KPU) и член на изследователската група за първична грижа в Северна Америка, Карън Дейвисън.

По същия начин съавторът на изследването и сътрудник на Globalink, Хосе Мора-Алманза, свързва тези случаи с измервания на телесния състав, тъй като когато нивата на мазнини се увеличат с повече от 36 процента, вероятността от тревожно разстройство нараства с повече от 70 процента.

В този смисъл нововъзникващите изследвания свързват повишените телесни мазнини с повишено възпаление, което от своя страна е идентифицирано с някои тревожни разстройства.

ДРУГИ ФАКТОРИ, СВЪРЗАНИ С ТРЕВОГАТА

В допълнение към измерванията на диетата и състава на тялото, разпространението на тревожните разстройства се влияе и от други променливи като пол, семейно положение, доходи, имигрантски статус и различни здравословни проблеми.

Проучването установи, че всяка девета жена има тревожно разстройство в сравнение с една на всеки 15 мъже, констатации "в съответствие" с предишни изследвания, които също показват, че жените са по-уязвими към тревожни разстройства от мъжете, според съавтора, професор в катедрата по социология и изследователски филиал на Института за стареене и здраве през целия живот в Университета на Виктория.

По отношение на семейното положение беше установено, че разпространението на тревожните разстройства е много по-високо сред тези, които винаги са били самотни (13,9%), отколкото сред тези, които живеят с партньор (7,8%).

Около всеки пети респондент с доход на домакинството под около 18 000 евро годишно (20 000 щатски долара) е имал повече от два пъти по-широко разпространение на тревожни разстройства в сравнение с по-богатите си връстници.

„Не бяхме изненадани да установим, че хората, живеещи в бедност, са имали толкова голямо разпространение на тревожни разстройства; стремежът към основите като храна и подслон причинява непрестанен стрес и по своята същност предизвиква безпокойство“, обясни съавтор и асистент в социалния университет на MacEwan Работа в Едмънтън, Хонгмей Тонг.

От друга страна, имигрантите в Канада са имали по-ниско разпространение на тревожни разстройства в сравнение с родените им в Канада връстници - 6,4% спрямо 9,3%.

Това би изглеждало в противоречие с убеждението, че имигрантите трябва да имат по-голяма вероятност от тревожни разстройства от родените в Канада, но това може да се обясни, тъй като потенциалните имигранти с тревожни разстройства „намират предизвикателствата на преместването за прекалено тревожни и предизвикват безпокойство и следователно не изберете да имигрирате ", както заяви професорът на FIFSW и директор на Института за жизнен курс и стареене, Есме Фулър-Томсън.

И накрая, хората с три или повече здравословни състояния са имали пет пъти повече от разпространението на тревожни разстройства (16,4%), в сравнение с тези без хронични заболявания (3%), а също така хората с хронична болка са имали двойно повече разпространение на тревожни разстройства в сравнение с хора без болка.

"Хроничната болка и многобройните здравословни състояния правят живота много непредсказуем и може да доведе до тревожност. Никога не се знае дали здравословните проблеми ще пречат на работата или семейните задължения и дали много дейности стават по-трудни и отнемат повече време.", Подчерта докторантът на университета в Торонто, Шен Лин.

"Нашите резултати показват, че всеобхватните подходи, които разглеждат здравословното поведение, включително диетата, както и социалните фактори, като икономическия статус, могат да помогнат да се сведе до минимум тежестта от тревожни разстройства сред възрастни и възрастни хора, включително имигранти", заключи Дейвисън.