течението времето

Прочетете сега
Красота в напреднала възраст

Казват, че животът има тази мания да не стоиш неподвижен. От невинността на детството преминахме към въртележката на емоциите на юношеството и оттам, до несигурността през 20-те и зрелостта на 40-те. И когато вярвахме, че от този момент насетне животът ще бъде спокоен и спокоен, настъпва десетилетие, което води до наши дни истинска екзистенциална криза, за която в много случаи не сме подготвени. И това ли е с пристигането на 50 всичко се променя.

50 години. Половин век преживявания и преживявания; на проблеми и учене; сбогом и посрещане; на взаимни любови и сълзи за тези, които един ден са си тръгнали, никога да не се върнат. Нищо повече и нищо по-малко от пет десетилетия. Но как да се справим с този преход? Наистина ли сме готови да приемем, че въпреки че все още имаме безброй проекти в ума си, имаме по-малко време да ги изпълним? Каква е 50-годишната жена на 21 век? Каним ви да я срещнете с нас!

В много случаи водовъртежът, в който сме потопени в нашето ежедневие, не ни позволява да разберем истинската важност на течението на времето. И изведнъж, почти без да осъзнаваме, ние сме засадени през 50-те години със същото желание да правим нещата, същия ентусиазъм, същото желание да живеем ... но с по-малко време.

Тогава много жени осъзнават, че годините са минали почти без да осъзнават. Те се обръщат назад и виждат себе си като млади съпруги, майки, които се борят с деца, професионалисти, тичащи от една страна на друга, за да ги настигнат и изведнъж се оказват пред огледалото с красиво и спокойно лице, което показва неумолимия ход на времето.

За жена, навършила 50 години все едно да караш влакче в увеселителен парк, но без колан. Saddle Shaw Ruddock, в книгата си „Втората половина от живота ви“ той намекна за този момент като „онова време, в което хормоните, които са регулирали всичко, започват да се оттеглят, причинявайки безпокойство, промени в настроението, безсъние, сърцебиене, разочарование и желание за траур“. И така, с тази амалгама от чувства, жените правят своето триумфално влизане, ръка за ръка с менопаузата, в края на своето плодородно време.

Колко сме се променили

Само преди няколко десетилетия, когато жената прекрачи прага на 50, децата учиха в университета и дори някои от тях вече бяха напуснали гнездото, бяха се оженили и ги направиха баби. Сега обаче нещата стоят съвсем различно. С забавяне на майчинството, висок процент от жените навърши 50 с тийнейджърки, затова те са принудени да се справят с всички промени в съзнанието и телата си, без спокойствието, което жените се радваха преди няколко десетилетия. Сега жените трябва да наредят в случаите, когато всички хормони полудяват от тук натам: тези на децата им в тийнейджърска възраст излитат в нов свят и техните кацат, както могат. Автентичен коктейл Молотов, който английският автор Карън Глейзър е описал - не без основание - като "Къщата на хормоналните ужаси".

При забавено майчинство висок процент от жените навършват 50 години с юношески деца

И въпреки факта, че емоциите представляват важна повратна точка с идването на 50-те години, това в никакъв случай не е единствената промяна, пред която трябва да се изправят жените. Ти знаеш защо? Е, защото един ден, когато се събудите, се поглеждате в огледалото като всяка сутрин и откривате жена с кожа, все още красива, но без същата твърдост и еластичност, както в миналото.

И това е, че с пристигането на менопауза, кожата постепенно губи дебелината си и става груба и дехидратирана в резултат на изтъняването на по-сухите й слоеве. Освен това, малко по малко, вие започвате да го откривате по-малко мек и еластичен, докато един хубав ден не видите, че се срутва под силата на гравитацията. Неуспехът влезе в живота ви! След това, объркани, станете свидетели на повече от ясна трансформация на вашата физиономия; проверявате как контурите ви са размити, особено този на лицето ви; И като кулминация откривате, че онази буйна коса, в която съпругът ви се е влюбил и е повишила очакванията сред приятелите ви, днес е отстъпила място на по-фина и по-суха коса в резултат на липсата на естрогени.

Но успокой се! Въпреки че промените са много и разнообразни, от години светът на козметиката изхвърля почти "чудодейни" решения за противодействие на ефектите от течението на времето. Всъщност няма дерматологична и козметична лаборатория, която да не се брои сред продуктите си с пълни линии кремове, серуми, лосиони и т.н. все по-ефективни за задоволяване на специфичните нужди на жените на този етап, с овлажняващи агенти и най-ефективни съставки за подобряване на качеството на кожата и косата.

Тегло, друг голям враг

Съветът на диетолог или ендокринолог, който може да ръководи стъпките ви, е абсолютно препоръчителен.

Сексуалност на 50 години

С пристигането на 50, много са реалностите, с които жените трябва да се сблъскат. Един от тях е този на сексуалността. Това е деликатна тема, която дори през XXI век продължава да поражда удивление в този сектор от населението, който рядко се осмелява да изрази това, което чувства и да потърси помощ за своите съмнения и страхове.

С настъпването на менопаузата, спад в естрогена причинява поредица от ефекти върху тялото на жената, които в крайна сметка могат да направят интимните моменти на двойка, които преди стават страстни, да станат моменти, в които жената изпитва болка повече от удоволствие.

В допълнение към това, възрастта означава, че появата на редица заболявания може също да повлияе на производителността и сексуалния интерес, от артрит до кръвно налягане и сърдечни заболявания. Успокой се! Тази ситуация не е валидна само за жени над 50 години, но по пътя си тя среща мъжа, който също вижда, че желанието му намалява.

Стареенето засяга сексуалността. Вярно е, но не по-малко е и това оправдание да не се използва за оправдаване на желанието на определени възрасти. Тоест, макар да е вярно, че трябва да сме наясно, че течението на времето може да повлияе на сексуалния ни живот, не бива да възприемаме сексуалните проблеми като неразделна част от процеса на стареене. Ето защо, ако хората с 50 години, както мъже, така и жени, виждат как сексуалното им желание е намаляло значително, важно е да отидат на лекар, за да видят какво се случва. Сексът не трябва да бъде свързан само с млади хора, По-скоро трябва да се разбира като явна нужда да имаме тясна връзка с друг човек, независимо на колко години сме.

Говоренето за секс е говорене за много неща. Сексът включва много различни начини за изразяване и споделяне на близост.

Говоренето за секс е говорене за много неща

Има много cположителни мечки в сексуални отношения на 50-годишна възраст. Деца с възрастни излизат, влизат и много пъти вече не живеят вкъщи. Време е тогава да се насладите на повече време сами; да се възстановят онези моменти на интимност, които са се случили като младоженци и които с пристигането на децата могат да бъдат преброени на пръстите на едната ръка. Какво ще кажете да изненадате партньора си с мечтания уикенд, в който можете да развихрите страстта си и да си спомните откраднатите целувки от младостта?

Какво е наистина важно? Да знаете как да се адаптирате към промените и да виждате течението на времето като съюзник, а не като тиранин, който ви пречи да бъдете толкова щастливи, колкото заслужавате.

Радвай се на живота

Това би трябвало да е максимумът от цялото ни съществуване, а не само когато духат 50 свещи. Вярно е обаче, че когато сме прекосили нещо повече от екватора на живота си, тогава изглежда, че изпитваме неудържимо желание да изстискаме всички минути от деня. Изглежда, че е така, когато осъзнаем, че времето ни е ограничено и макар да звучи пресилено, ни остават по-малко години, за да отпием от живота.

Изпитваме неудържимо желание да изстискаме всички минути от деня

Следователно, след като навършите 50 години време е да оставите страховете си и да започнете да живеете (ако все още не сте, разбира се). Умножете моментите със семейството си, срещайте се по-често с приятелите си и развивайте онези взаимоотношения, които някога са ви плашили. Пропуснете правилата, осмелете се да правите това, от което сте се срамували на 20 години, а онова на 35 вече не е било подходящо за някой като вас. Удовлетворете любопитствата си, потопете се в настоящето, прочетете вестниците, потопете се в вълнуващи книги и се оставете да се увлечете от маловажни новини, просто от факта, че получавате усмивка.

Разберете, като потърсите курсове, които да подобрите като професионалист (да, на 50!). Не се страхувайте да научите нови неща, присъединете се към езикова гимназия и затворете предстоящата ви глава с това ниво, което преди няколко години ви се съпротивляваше, докато изпаднахте в отчаяние.

Пропуснете правилата, осмелете се да правите това, от което сте се срамували на 20 години, а това на 35 вече не е било подходящо за някой като вас

Огледай се около себе си и помислете дали това, което виждате, ви прави наистина щастливи. Започнете, ако отдавна сте загубили илюзията си за това, което правите! Научете се да работите, за да живеете, а не да живеете, за да работите. Напълнете следобедите си с хобитата си, рисувайте, свирете на пиано, играйте тенис, четете или, защо не, кръстосайте шева или шийте, ако това е, което наистина ви прави щастливи. Време е да поемете онази скрита страст за разходка, която винаги е била част от най-важната и интимна част от вашето същество.

Гледайте, смейте се, прегръщайте, целувайте ... чувствайте се без мярка. Часовникът работи срещу вас. Не му позволявайте да спечели битката.

Но всичко не е отрицателно

Въпреки всичко описано по-горе, нито течението на времето е толкова лошо, нито достигането на 50 години носи толкова много негативни аспекти на нашето съществуване. Всъщност, Знаете ли, че има многобройни изследвания, които показват, че процесът на стареене води и до физиологични и психически подобрения? Бихте ли искали да откриете какво е положителното за достигане на половин век? Присъединете се към нас, за да откриете само някои аспекти, които ще ви накарат да се изправите с 50 на усмивка!

1. - Вие имате по-голям интелектуален капацитет. С течение на времето има определени мозъчни функции, които се изострят, особено при тези хора, които са и остават психически активни. Говорим, наред с други въпроси, за рефлексивно мислене, лексика и дългосрочна памет. За да остарееш добре, трябва да живееш пълноценно и с надежда всеки ден. От съществено значение е да можете да търсите нов хоризонт и да вървите към него, търсейки постоянно усъвършенстване и самоусъвършенстване.

2.- Можете да забравите за контрацептивите! Това е един от положителните аспекти на сексуалния живот на 50-годишна възраст. Въпреки че е биологично възможно жените да забременеят след 50 години, обикновено е много по-трудно и по-малко вероятно. Всъщност 47-годишните жени участват само в 0,01% от доставките.

3.- След 50 години вече знаете кой сте. Има много жени, които след преминаване на бариерата 50 не се колебаят да я определят като най-доброто десетилетие в живота си. Причините? На тази възраст вие знаете какво искате лично и професионално и знаете, поне по-добре, отколкото когато сте били на двайсет или тридесет - как да го получите, ако все още не сте го достигнали.

4. - Не е късно да смените курса. Колкото и да се опитват някои да накарат да повярват, достигането на 50 не означава да останете на мястото, на което се намирате неподвижно; точно обратното. Повече от достатъчно време е да потърсите нещо, което да съживи кариерата ви и да се преоткриете в професия, която е по-съвместима с онези проблеми, по които сте истински запалени. Намерете работа, където можете да съчетаете истинската си лична страст със социална цел!

5. - Сърцето ви ще бъде в добра форма. Не вярвате? Въпреки че ви звучи странно, ако подложим млад човек на електрокардиограма, резултатите няма да са много различни от тези, които би дал тест за тези характеристики, извършен върху 50-годишен човек. И то е, че сърцето може да се укрепи с годините, стига да обръщаме специално внимание на холестерола, кръвното налягане и заболявания като диабет. Стойте далеч от нездравословни навици като ядене на излишни мазнини, пушене или пиене на алкохол!

6.- Ще спите по-малко ... така че можете да правите много повече неща. С течение на времето хората се нуждаят от по-малко сън, така че до тази възраст ще имате много повече време да работите по нов проект, да бягате, да прекарвате повече време с приятелите си или да правите каквото и да е друго, което искате да направите. с желанието за каквото и да било!