На първо място, важно е да стане ясно, че е много трудно да се премахнат стриите на 100%. Въпреки че в момента има техники за подобряване на външния ви вид, те могат да се появят отново, тоест не изчезват напълно. въпреки това, струва си да опитате някои алтернативни препоръки, които, прилагани постоянно, могат да помогнат за намаляване на стриите. Открийте ги по-долу.

Рецепти за намаляване на стриите

За да разберете защо е трудно да премахнете стриите, е важно да знаете за какво става въпрос. Стриите са атрофии на кожата под формата на белезникави или лилави извити линии които, разположени в съединителната тъкан, се наблюдават чрез прозрачност през епидермиса.

Те обикновено се образуват в области като седалището, бедрата и корема и обикновено възникват по причини като: внезапни промени в теглото, хормонален контрол и/или бременност.

На свой ред развитието му протича в две фази: червеникавата, която е най-новата и по-късно, перлената, която е, когато се образува белегът.

Стриите, подобни на белези, често са по-трудни за намаляване, тъй като им липсва кръвообращение и липсват фибробласти.

Така че, най-доброто време да се опитате да намалите стриите е, когато те все още са червеникави, по този начин те биха могли да бъдат значително намалени. За да постигнете това, е важно да сте постоянни в прилагането на лечения и най-вече да ги допълвате със здравословни навици.

В момента има няколко професионални процедури, които дават добри резултати за кратко време. Все още се използват и някои алтернативи от естествен произход, въпреки че им липсва научна подкрепа.

Ако решите да опитате последното, ние ви даваме няколко рецепти. Целете се!

1. Шипково и бадемово масло

по-добре

Няма проучвания в подкрепа на ефективността на това лечение. Въпреки това, в изследване, публикувано в Journal of Clinical Nursing, бадемовото масло помогна за намаляване на стриите, причинени от бременността. Ефектите му се дължат на съдържанието на витамин Е и мастни киселини, които подхранват кожата.

Какво трябва да се направи?

  • Първо, смесете равни части шипково масло и бадемово масло.
  • Тогава сместа трябва да се прилага само върху областите, където се намират стриите.
  • Препоръчително е да го правите с нежни масажи в засегнатите области.
  • Важно: оставете сместа да действа дълго време върху кожата.
  • Препоръчва се да се прилага сутрин преди излизане или през нощта, преди сън.

2. Авокадо

Друг продукт, който се разпространява в популярната култура като възможен адювант срещу стрии е авокадото. Този плод е богат на полезни за кожата мазнини, протеини и други хранителни вещества. В този случай го комбинираме с мед и лимон.

Какво трябва да се направи?

  • Първото нещо е да смачкате пулпата от авокадо в чист съд.
  • След това трябва да се смеси с 1 супена лъжица (5 ml) лимонов сок и 1 супена лъжица (10 g) мед, за да се образува хомогенна паста.
  • Препоръчва се сместа да се прилага всеки ден върху засегнатите области, като се оставя да действа за период от 10 до 15 минути.
  • Накрая можете да вземете душ или да премахнете сместа с много топла вода.

3. хвощ

Според публикация в Dermatologic Surgery, екстракти от хвощ, които се предписват за грижа за тъкани, включително хрущял, също се използват при различни лечения за намаляване на стриите.

въпреки това, няма доказателства в подкрепа на тези ефекти. Във всеки случай, ако искате да го изпробвате в естественото му състояние, изберете следната алтернатива, която, въпреки че отделя значително време за използването му, би си струвала, благодарение на свойствата на този храст.

Какво трябва да се направи?

  • Смесете 100 g хвощ с 8 капки лимон в 1 литър 40º алкохол в продължение на 20 или 30 дни.
  • След препоръчаното време трябва да го разредете в 50% питейна вода.
  • Следващото би било да го приложим към засегнатите райони.
  • Използвайте ръцете си, за да масажирате внимателно в кръгла форма.
  • Опитайте се да го правите ежедневно за по-голяма ефективност.

4. Паста от моркови

Локалното приложение на моркова се използва за хидратиране, подобряване на тен и намаляване на наличието на стрии. Въпреки че няма доказателства в подкрепа на неговите ефекти, постоянното му приложение може да даде интересни ефекти, според общоприетото схващане.

Какво трябва да се направи?

  • Първата стъпка би била да поставите няколко моркови на пара и да изчакате, докато омекнат.
  • Втората стъпка е, когато са готови, да ги смачкате до получаване на еднородна паста.
  • След това трябва да добавите няколко супени лъжици кокосово масло.
  • Последното нещо, което трябва да направите, е да нанесете получената смес в засегнатите области с нежни кръгови масажи.
  • Оставете да подейства 15 до 20 минути и накрая изплакнете с много топла вода.

5. Алое вера

Това растение може хидратират, предпазват и стимулират заздравяването на кожата. В изследване, публикувано в Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine, алое вера, подобно на бадемовото масло, показва положителни ефекти, като намалява сърбежа на стриите и предотвратява тяхното прогресиране.

Какво трябва да се направи?

  • Извлечете половин чаша (200 g) гел от алое вера директно от растението.
  • Смесете го с 1 супена лъжица (10 g) зехтин, докато има еднороден вид.
  • Нанесете го върху частите на тялото, засегнати от стрии.
  • Оставете да подейства 30 минути и изплакнете обилно с топла вода.
  • Процесът може да се повтаря между 1 и 2 пъти седмично.

6. Какаово масло

Какаовото масло е един от продуктите, традиционно използвани за профилактика и лечение на стрии. Съдържа полифеноли, теобромин, кофеин и минерали, които помагат за подхранването на кожата. Към днешна дата обаче неговата ефективност срещу стрии не е доказана.

Какво трябва да се направи?

  • Това е нещо толкова просто, колкото получаването на чисто какаово масло и прилагането му върху участъци от тялото, които имат стрии.
  • Препоръчва се това масло да се прилага между 2 и 3 пъти на ден.
  • След това, както предишните алтернативи, тя трябва да се изплаква само с топла вода.

Кратко резюме

Можем да опитаме някои естествени алтернативи, които могат да помогнат за намаляване на стриите. въпреки това, трябва да сме наясно, че няма доказателства, които да доказват неговата ефективност и освен това те са трудни за премахване. Следователно прилагането му трябва да бъде постоянно и трябва да бъде допълнено с други грижи.

  • Elsaie, M. L., Baumann, L. S., & Elsaaiee, L. T. (2009). Striae distensae (Стрии) и различни начини на терапия: Актуализация. Дерматологична хирургия. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2009.01094.x
  • Тимур Ташан, С. и Кафкасли, А. (2012). Ефектът на горчивото бадемово масло и масажирането върху striae gravidarum при първородни жени. Списание за клинично сестринство, двадесет и едно(11-12), 1570-1576. https://doi.org/10.1111/j.1365-2702.2012.04087.x
  • Korgavkar, K., & Wang, F. (2015). Стриите по време на бременност: Преглед на локалната профилактика. Британски вестник по дерматология. https://doi.org/10.1111/bjd.13426
  • Ud-Din, S., McGeorge, D., & Bayat, A. (2016). Локално управление на striae distensae (стрии): Профилактика и терапия на striae rubrae и albae. Списание на Европейската академия по дерматология и венерология. https://doi.org/10.1111/jdv.13223
  • Elsaie, M. L., Baumann, L. S., & Elsaaiee, L. T. (2009, април). Striae distensae (Стрии) и различни начини на терапия: Актуализация. Дерматологична хирургия. https://doi.org/10.1111/j.1524-4725.2009.01094.x
  • Hajhashemi, M., Rafieian, M., Rouhi Boroujeni, H. A., Miraj, S., Memarian, S., Keivani, A., & Haghollahi, F. (2018). Ефектът на гела от алое вера и маслото от сладък бадем върху striae gravidarum при плодородни жени. Вестник по майчина-фетална и неонатална медицина, 31(13), 1703-1708. https://doi.org/10.1080/14767058.2017.1325865
  • Ud-Din S, McGeorge D, Bayat A. Локално управление на striae distensae (стрии): профилактика и терапия на striae rubrae и albae. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2016; 30 (2): 211–222. doi: 10.1111/jdv.13223

Професионален писател с повече от 7 години опит. Даниела Ечевери Кастро е работила като създател на съдържание и редактор на различни уеб страници. Е била координатор и мениджър на съдържание в различни редакционни екипи. Той също така има широк опит в SEO и дигитален маркетинг. През последните години той е съсредоточил работата си върху теми за здравето, храненето и здравето. В допълнение той премина курса Хранене и затлъстяване: контрол на наднорменото тегло, предложен от Националния автономен университет в Мексико (UNAM). Той също е сътрудничил в няколко проекти за редактиране и куриране на текст за тематични блогове. От 2014 г. тя е редактор в Better with Health и в момента сътрудничи в редакционната секция на Grupo MContigo.

Популяризиран като алтернатива на химическите процедури за коса, серия от продукти е известна като "капилярен ботокс" ...

Некомедогенните масла са тези, които имат способността да пазят кожата без пъпки или всякаква форма ...

Купирането (с чаша, "чаша" на английски) или масажът с чаши е древна алтернативна терапия, която се прилага като ...

Гуа ша е традиционна китайска медицинска техника, която е на около 2000 години. Той също е ...

Колко пъти сте се чудили как се различават дезодорантът и антиперспирантът? Със сигурност повече от един. Добре тогава,…

Наличието на дебела и груба коса е по-често срещано състояние, отколкото изглежда. Но знаете ли какви са те? ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.