средства

Всички човешки същества ние сме изложени на милиони вируси и бактерии които могат да засилят защитните сили на организма. По същия начин те могат да ни причинят различни видове заболявания, като вирусни инфекции. Въпреки че не можем да ги видим с просто око, те изглежда лесно се размножават, когато влизат в контакт с нашето тяло и различни повърхности.

Разбира се, проблемът възниква, когато не се произвеждат достатъчно антитела и имунната система е силно отслабена, което й пречи да реагира. В резултат на това ние развиваме различни видове патологии, включително дихателни, стомашно-чревни и пикочни проблеми.

Въпреки че повечето обикновено се преодоляват след няколко дни почивка и лечение, някои могат да доведат до животозастрашаващи ситуации. Поради това е от съществено значение да им обърнете достатъчно внимание и да потърсите всякакви алтернативи, за да ги лекувате своевременно. След това искаме да споделим 8 домашни средства, които контролират симптомите ви и ускоряват възстановяването ви. Опитайте ги!

1. Чесън срещу вирусни инфекции

Смятан за един от най-мощните антибиотици и антивирусни средства в природата, чесънът има способността да се бори с различни видове инфекции. Неговите серни съединения инхибират растежа на вируси, причиняващи настинка и грип и те имат положителен ефект върху контрола на гастроентерита. Има висока хранителна стойност.

Как да използвам?

  • Най-ефективният начин да се възползвате от неговите свойства е като консумирате две или три счукани и сурови карамфил.
  • Въпреки че добавянето му към супи е валидно, процесът на готвене унищожава важна част от неговите ензими и хранителни вещества.

2. Ябълков оцет

Ябълковият оцет помага да се поддържа функцията на имунната система и да се подобри реакцията й срещу атаката на вируси, бактерии и гъбички.

Как да използвам?

  • Добавете супена лъжица ябълков оцет към чаша топла вода и го консумирайте на гладно.
  • В случай на вагинални инфекции, разредете го в много вода и направете външно измиване.

3. Лук

Антибиотичните, отхрачващи и омекотяващи свойства на лука го правят отлично средство срещу бронхит, грип и настинка. Неговите сярни съединения създайте защитна бариера срещу вируси и насърчават намаляването на възпалението на дихателните пътища.

Как да ги използвам?

  • Нарежете го на филийки и го добавете суров към вашите салати, сандвичи или смутита.
  • По желание можете да го сложите в стъклен буркан, да го покриете с мед и да приготвите домашен сироп.
  • В последния случай е необходимо да го оставите да се маринова за две или три седмици.
  • Дозата не трябва да надвишава четири супени лъжици на ден.

4. Лимон

Лимонът е цитрусов плод par excellence за контрол на симптомите на настинка, грип и други респираторни заболявания. Високото му съдържание на витамин С осигурява сила на имунната система и стимулира производството на антитела за защита на организма от вирусни инфекции. Тъй като той е и естествен диуретик, следователно работи за борба с пикочните инфекции. Без съмнение, благодарение на увеличеното производство на урина.

Как да използвам?

  • Разредете сока от пресен лимон в чаша студена вода и го консумирайте на гладно.
  • Не забравяй използвайте кората му, която е частта, която концентрира най-много витамин С: добавете го към вашите инфузии, смутита и салати.

5. лют червен пипер

Кайенският пипер има деконгестантни и противовъзпалителни свойства, които помагат за премахването на излишната слуз. Неговото активно съединение, капсаицин, вероятно действа като естествен антибиотик срещу различни видове вирусни инфекции.

Как се използва?

  • Добавете лют червен пипер към вашите рецепти или го пригответе като чай.

6. Чай от джинджифил и мента

И джинджифилов, и ментов чай осигуряват облекчение от вирусни инфекции на храносмилателния тракт. Неговите противовъзпалителни и аналгетични свойства успокояват болката, докато антибиотичните му съединения се борят с инфекцията в корена. И двете насърчават детоксикацията и са полезни за подобряване на реакцията на организма към атака на бактерии.

Как да ги използвам?

  • Сварете избраното растение във вода и консумирайте чая му два или три пъти на ден.
  • По желание можете да добавите лимон, за да подобрите свойствата им.

Имайте предвид, че ефектите от тези лекарства са леки и не винаги помагат за изчистването на цялата инфекция. Забележително са полезни за успокояване на симптомите и предотвратяване на тяхното влошаване. въпреки това, те не са заместител на правилната медицинска диагностика и лечение.

  • Карбалал, Гуадалупе и Хосе Раул Убиня. Медицинска вирусология. The Athenaeum, 1998.
  • Галарета, Чавес и Омар Персико. „Сравнителен антибактериален ефект in vitro на ябълковия оцет и натриевия хипохлорит като напоителни агенти на кореновите канали за елиминиране на enterococcus faecalis atcc 29212.“ (2016).
  • Мартинес, Г. и Мария Хосе. „Вирусни инфекции и нетрадиционни обриви.“ Чилийски вестник по педиатрия 76,5 (2005): 521-527.
  • Olivares, М., et al. „Модификации на кръвната картина и лабораторните параметри, които показват метаболизма на желязото при леки вирусни инфекции.“ Кръв 38.3 (1993): 211-16.

Степен по социална комуникация - журналистика от Университета в Куиндио (2015). Работил е в редакционната къща "El Tiempo", кметството на Севиля (Вале дел Каука), образователната фондация на UTEM Metropolitan, PUBLIDEAS и Tenjo Sports Institute. Сред някои от функциите му бяха създаването на цифрово и печатно съдържание и администрирането на социалните мрежи.