Можете да загубите височина и тегло, като комбинирате упражнения с добра диета и ... помощта на тези приложения.

диета

Нищо по-добро от комбинирането на упражнения с добра диета за постигане на целите ни и загуба на няколко размера, изгаряне на мазнини или просто започване на добро хранене, ако имате смартфон приложения за отслабване те ще ви бъдат съюзници в процеса, просто изтеглете, инсталирайте и използвайте. Ще забележите резултатите!

Запознайте се с някои приложения за отслабване

АСИСТЕНТ ЗА ДИЕТА, ОТСЛАБВАНЕ

Това видео може да ви заинтересува

Както жените, така и мъжете, които искат и са решени да отслабнат, това приложение е идеално; просто добавете исканите данни, идеалното си тегло и оставете приложението да свърши останалото. Това ще ви даде възможности небцето ви да страда и метаболизмът ви да отиде на работа. Предлага се за Android.

МОЯТ ФИТНЕС ПАЛ КАЛОРИЯ БРОЙ

С това приложение можете да намерите упражнения и рецепти, подходящи за вашите цели; Неговият калориен брояч и задълбочен анализ ще ви помогнат да останете мотивирани докрай. Запишете дневното си тегло. Предлага се за Apple и Android.

БРОЙНИК ЗА ТАЙНА ТАЙНА КАЛОРИЯ

С това приложение можете да контролирате всички калории, които консумирате и тези, които изгаряте през деня, става въпрос само за добавяне на всяка консумирана храна. Базата му данни може да ви каже какво съдържа всяко ястие само като го въведете, както и вашата възраст, пол и тегло; ще ви наблюдава, докато постигнете целите си. Предлага се на Android.

ЛИЧЕН ТРЕНЬОР

Това приложение ще ви даде персонализирано ръководство за упражнения, което ще ви помогне да отслабнете; слушайте виртуални обучители, които ще ви водят с техните инструкции стъпка по стъпка. Тонизирайте и отслабнете с йога, кардио или премахнете мазнините от определени области. Предлага се за Apple.

ФИТНЕС HD ВСЕ В ЕДНО

Използвано от феновете на упражненията, това приложение е полезно за мъже и жени, носи крачкомер за измерване на всяка стъпка, която правите, и брояч на калории, в случай че искате да включите диета в тренировъчната си програма. Предлага се за Apple.

ГУБИ ГО! БРОЙ КАЛОРИЯ

Балансирайте целите си в едно приложение, като въведете текущото и желаното тегло. Качете снимката на вашата храна или нейния баркод и приложението ще отговаря за идентифицирането на храната и изчисляването на калории, както и нейната хранителна информация. Предлага се за Apple и Android.

Какви други приложения за отслабване сте опитвали? Кажете ни дали са работили за вас или ще се осмелите да опитате някое от тях.