Push известия

Активирайте push известия, за да сте винаги информирани с New Woman

Push известия

Блокирани известия Metroecuador.com.ec

сладоледа

Предлагането на вкусове за сладолед се увеличи значително през последните времена. Въпреки че традиционният вкус на шоколад или ягода продължава да цари, се появиха и други интересни като горчив шоколад или плодове. Но, Знаете ли, че някои вкусове са по-угоени от други?

Ако изкушението ви е вкусът на ядките и смятате, че тъй като е плод, той допринася по-малко калории, грешите. „Ако топката със сладолед има ядки, като вкус на стафиди с ром, шам фъстък или лешници, трябва да добавим още около 50 калории“, казва диетологът.

За да се избегне големият калориен прием, който предполага кремообразният сладолед, се препоръчва да изберете тези, базирани на естествени плодове. "Един сладолед, направен от плодове и подсладители, може да не доставя калории, но е много рядко да ги намерите. Обикновено тези видове сладолед добавят захар и оцветители, колкото е необходимо за създаване на пристрастяващ вкус. Плодовият сладолед не трябва осигуряват повече от 65 калории, като се има предвид, че плодът има тази цифра без консерванти или оцветители ", обяснява професионалистът.