Естествените инфузии ни помагат по много начини, тъй като става въпрос за добавяне на свойствата на билка към водата. В днешно време откриваме голямо разнообразие от вливания почти навсякъде, освен най-основните, но всички са отлични свойства за нашата красота и здраве.

бъдете

Днес ще видим някои естествени вливания че трябва да добавим към ежедневната си диета, за да се насладим на нейните ползи за красотата. Няма нищо по-лесно от включването на богата гореща запарка в диетата, особено през този зимен сезон, за да ни помогнете да бъдем страхотни.

Хвощ с диуретична сила

Хвощът е инфузия, която все повече е известна със своите страхотни диуретични свойства. Помага ни да елиминираме течностите, когато спазваме диета и ежедневно, за да избегнем натрупването на токсини или подуването на краката. Освен че е идеален за тези, които имат задържане на течности, Доказано е, че тази инфузия ви помага да се борите с косопада. Разбира се, не трябва да надвишавате две чаши инфузия дневно.

Антиоксидант зелен чай

Зеленият чай е една от най-популярните настойки и има големи ползи. Едно от нещата, които можете да ни донесете, е вашето антиоксиданти, което ни помага, когато става въпрос за борба със свободните радикали и за поддържане на младостта ни по-дълго. Зеленият чай също помага за елиминирането на токсините и има свойството да ни помага да изгаряме мазнините, което го прави чудесен съюзник, когато става въпрос за отслабване при диети.

Хибискус и неговата подмладяваща сила

Хибискусът е червено растение, което може да се намери в магазините за здравословни храни, тъй като не е толкова разпространена инфузия. Много от тях идват в билки, което ни кара да имаме нужда от чайник, за да направим запарките. Хибискусът има a голяма подмладяваща сила, тъй като има високи дози витамин С и антиоксиданти, с които да се бори със свободните радикали. Освен това е добър съюзник за отслабване и елиминиране на течности.

Гарциния Камбоджа за контрол на апетита

Гарциния Камбоджа е известна със съдържанието си в хидроксилимонена киселина, един от най-мощните мазнини, който съществува и който ще ни помогне да отслабнем по естествен начин. За разлика от другите синтетични мазнини за горене, този действа директно върху черния дроб и няма странични ефекти, което го прави чудесен съюзник. В допълнение, тази киселина има свойството да ни помага да се чувстваме сити, да избягваме да ядем повече храна, което е от съществено значение за диетите.

Розмарин за укрепване на ноктите и косата

Инфузията от розмарин е добре известна, че укрепва косата, въпреки че в този смисъл говорим за използване на инфузията в външни върху косата. Инфузията от розмарин помага за подобряване на косата, за укрепване и растеж по здравословен начин, тъй като подобрява циркулацията на зоната. В този смисъл може да се използва и за укрепване на ноктите.

Гинко билоба за предотвратяване на разширени вени

Гинко билоба има някои страхотни свойства и става все по-лесно да се намери на големи площи, въпреки че вероятно ще трябва да се търси в билкар, тъй като тя не е толкова често срещана като другите. Приемането на една или две инфузии на ден помага подобряваме нашата циркулация, тъй като неговите флавоноиди подобряват циркулацията в тъканите. Това помага на тези, които са изложени на риск от тромбоза, но също така е чудесна инфузия за тези, които са наследили проблема с разширените вени, който идва от лошото кръвообращение. С тези вливания се подобрява притока на кръв и се избягва увеличаването на разширените вени.