Гастритът е заболяване, което може да възникне по различни причини, като една от основните причини е разстройството на начина на живот.
Симптомите варират в зависимост от произхода на възпалението, но обикновено засегнатите страдат лошо храносмилане Y. дискомфорт в горната част на корема, като парене и гадене.
По този начин по-долу ви казваме какво е плодове че не трябва да спирате да консумирате и това може да ви помогне да контролирате това състояние. Не забравяйте да ги включите в диетата си!
1. Круша
Крушата е един от най-препоръчваните плодове при проблеми с гастрит, тъй като регулира нервната система и храносмилателната система.
2. Папая
Поради съдържанието си на витамини В1, В2, А и С и богатството на минерали като магнезий, желязо, сяра и калий, това е една от основните храни, които помагат за доброто храносмилане.
3. Банан
Съдържа по-високо ниво на фибри, с ниско съдържание на мазнини и протеини. Източник на енергия и спомага за ускоряване на храносмилането с лек слабително действие.
4. Коко
Откроява се сред другите плодове с високо ниво на фибри, което осигурява подобряване на чревния транзит.
5. Праскова
Този сладък и вкусен плод има доста здравословни качества, действа като диуретик и слабително средство.
6. Ябълка
Поради съединение, наречено пектин, тази наслада при контакт с вода, образува гел в тялото, който помага да се защити червата.
- 6 ползи от яденето на грейпфрут Плодове Храна Снимки Здравословен начин на живот
- Храни, които помагат в борбата с мазнините по корема - по-добре със здравето
- Храни, които ви помагат да се борите със стреса - По-добре със здравето
- Вземете алкални! Ключовете за хранене и начин на живот за подобряване на вашето здраве отвътре
- 4 съвета, които трябва да имате предвид, когато имате коремен ултразвук Здравен начин на живот