високо

Когато има високо ниво на захар в кръвта, тялото го проявява по много по-очевиден начин, отколкото може би си мислите. Сега имайте предвид това, след като бъдат забелязани, са необходими някои последващи действия. В случай, че признаците продължават с течение на времето, ще е необходимо да посетите лекар.

Проследяването може да бъде много по-лесно, ако имате обща представа за това какви са червените знамена. За да ви помогнем в това, ние ще разкрием какви са те.

Признаци, които показват висока кръвна захар

Като цяло високите нива на кръвната захар обикновено са свързани с проблеми като диабет, но истината е, че това не е така. Според експерти от Панамериканската здравна организация, промяната може да възникне и като следствие от:

  • Стрес.
  • Инфекции.
  • Заседнал начин на живот.
  • Някои лекарства.
  • Храна с високо съдържание на въглехидрати (повече от обикновено).
  • Хормонални промени, като тези, които се случват по време на менструация.

1. Полифагия

Полифагия, по-известен като повишен апетит или просто "глад", това е един от признаците, които могат да показват висока кръвна захар. Как се проявява? Като постоянно чувство на глад, независимо колко ядете.

Когато имате висока кръвна захар, това ще попречи на глюкозата да се освободи във вашите клетки. Като резултат, тялото няма да получи необходимата енергия и ще бъде принудено да продължи да иска храна, какво ще генерира това чувство на постоянен глад.

2. Слабост/Умора

Друг признак, който може да показва висока кръвна захар, е усещането за постоянна умора или слабост. Човекът се чувства уморен през цялото време, дори когато не полагате усилени усилия или рутина.

Както при полифагията, тъй като тялото не е в състояние да запази и усвои правилно глюкозата, енергията не се използва ефективно; по този начин, клетките на тялото не получават необходимото количество храна. В резултат на това човекът се чувства уморен, дори „без причина“ да бъде.

3. Полиурия

Честото уриниране е друг от признаците, които показват високо ниво на захар в кръвта и те също са един от симптомите на диабета. Защо се случва? Защото бъбреците се опитват да възстановят баланса и да изхвърлят излишната глюкоза по свой начин.

С други думи, тялото разтваря кръвта с вътреклетъчна течност. По този начин той се опитва да върне нивото на кръвната захар до по-нормални нива, което се превръща в желание да ходите до тоалетната по-често от нормалното.

4. Отслабване за кратко време

Един от признаците, които високата кръвна захар може да показва, е внезапната драстична загуба на тегло. Това ще бъде възможно дори ако се ядат големи ястия и калоричността на храната е висока. Причините са следните:

При загуба на голямо количество течности чрез често уриниране няма да се задържа абсолютно много течност и това ще доведе до отслабване. Голямо количество урина с високо ниво на глюкоза ще накара тялото да изразходва повече калории.

Всичко това ще накара тялото да се опита да се освободи от излишната глюкоза, която може да представи. Какво още, ако нивото на инсулин е недостатъчно за метаболизма, тялото ще се посвети на изгарянето на мазнини.

5. Замъглено зрение

Ако зрението от време на време се замъглява, това може да е и признак на висока кръвна захар. В такъв случай, този проблем би бил свързан с предишните признаци и особено дехидратацията.

Когато тялото е увредено, много органи са засегнати, включително очите. При тежки случаи те могат да се деформират и да загубят способността да фокусират правилно.

6. Раздразнителност

Хората с висока кръвна захар са по-вероятно е да стресирате лесно и да не управлявате емоциите си правилно поради голяма част от органичната декомпенсация, представена от.

Тъй като мозъкът изисква еднакво и адекватно снабдяване с глюкоза за правилното му функциониране, ако има драстични промени в това снабдяване, настроението ще бъде засегнато.

Освен това захарта е свързана и с усвояването на друго хранително вещество, отговорно за настроението, хром, тъй като нивата на инсулин не се поддържат без него.

Какво можеш да направиш?

Ако сте имали няколко или всички симптоми, споменати по-горе, препоръчително е да посетите Вашия лекар възможно най-скоро. Съобщете своите подозрения и не се страхувайте да коментирате подробно за начина си на живот (диета, хидратация, рутинни упражнения, вид работа и др.). Колкото повече информация можете да предоставите в интервюто, толкова по-добре.

Избягвайте да предприемате действия, без първо да се консултирате с Вашия лекар тъй като вместо да получите ползите, които искате, можете да постигнете точно обратното.