Тази промяна за благосъстоянието на нашето тяло и нашата планета започва с нас: нашите вярвания и действия. Откъде обаче да започна?

Светът, неговата природа и човечност са в постоянен адаптационен цикъл на оцеляване. Докато природата се адаптира към нуждите на човека, човекът също започва да се адаптира към нуждите на природата.

активисти

Така че буквално човекът има силата да промени света и да създаде адаптивно равновесие между природата и обществата. Един от най-функционалните начини е този на екологичното образование, където семействата и приятелите създават цялостна динамика, за да започнат да лекуват както духа на тялото, така и планетата. Достатъчно е да изберете по-умни алтернативи на храната, когато пазарувате, готвите или дори излизате по ресторанти; предприемайте малки действия, които могат да предизвикат голямо въздействие, като отделяне на боклука или намаляване на консумацията на пластмасови изделия; и така нататък.

Тази промяна за благосъстоянието на нашето тяло и нашата планета започва с нас: нашите вярвания и действия. Откъде обаче да започнем? Благодарение на подкрепата на Грийнпийс, споделяме с вас тези десет действия, които можете да предприемете, за да започнете незабавно да излекувате нашата хранителна система.

Изберете масов пазар? В големи количества? за здравословна храна. Изберете пресни, местни и устойчиви продукти; като по този начин предотвратява контакта на токсини, изчислявайки колко километра метан газ изминава по време на неговия транспортен маршрут, като се вземат предвид продуктите на местните зеленчуци в подкрепа на националното производство.

Избягвайте преработените храни. Като елиминираме преработените храни от ежедневната диета, ние се грижим не само за здравето си, но и за бъдещето на околната среда. Уверете се, че пресните плодове и зеленчуци са важна част от диетата.

Изберете местни продукти, за да популяризирате храна в екологичните ферми. И дори поемете инициативата да поискате това движение в местните училища.

Нарежете ястия от червено месо само един или два пъти седмично. Има много протеинови храни, които имат еднакво количество хранителни вещества и са вкусни.

Нека активизмът на изменението на климата включва и активизъм на храните. Научете как селскостопанската индустрия играе важна роля в изменението на климата.

Уведомете го. Цялата информация, практиките и ефектите, които забелязвате в себе си, уведомете света. Няма да знаете кого можете да мотивирате да продължи този екологично устойчив път.