устните

Устните са мускули, покрити с лигавица и кожа в различните му слоеве. Най-горният слой е много тънък и следователно много чувствителен към външни агенти.

Освен това те имат обилно кръвоснабдяване. Поради тази причина лезиите в тази област са склонни да кървят много и да приемат варианти на розов цвят.

Какви са пукнатините около устните?

Фисурите в устните са малки лезии между фините гънки на устните и ъглите. Поради тази причина те обикновено са изключително неудобни и болезнени. Те обикновено имат различни причини. Те обикновено се дължат на сухота поради студен климат.

Също така, друг фактор може да бъде навикът да намокряте устните или дори да ги хапете. Те могат да се появят и от:

  • Липса на витамини и минерали
  • Недохранване или дехидратация
  • Слаба имунна система
  • Невродермит
  • Алергии

Въпреки че спектърът, който причинява пукнатини около устните, е широк, в нашето пространство споделяме няколко прости, но ефективни средства, които ще ви помогнат да ги лекувате и да избегнете болка.

Забележка: Ако проблемът се появява постоянно, ще трябва да посетите лекар, тъй като има вероятност да страдате от ъглов хейлит или някакъв инфекция на устните, причинена от гъбички, бактерии и вируси.

Средства за лечение на напукани устни

За ефективно лечение на пукнатини по устните необходимо е да се диагностицират причините, породили това състояние.

Също така е важно:

  • Поддържане на устните и ъглите сухи
  • Нанесете овлажняващи балсами
  • Избягвайте да търкате или отваряте устата си твърде много
  • Премахнете навика да мокрите устните си с език

Останете хидратирани

Вярно е, че излишната влажност е фактор, който благоприятства появата на пукнатини. въпреки това, хидратацията на тялото е от съществено значение, за да не изсъхнат устните.

Препоръчително е да пиете 10 до 12 чаши вода на ден, за да постигнете този ефект.

Добро хранене

The липсата на витамини от група В и желязо може да бъде една от причините на появата на пукнатини в устните. Ето защо е препоръчително да се консумират храни, които съдържат тези хранителни вещества като:

  • Зелени листни зеленчуци
  • Мляко и производни
  • Яйца
  • Зърно
  • Месо

По същия начин се препоръчва консумацията на витамини А и Е. Те насърчават грижата за кожата и заздравяването на рани, включително устните. Сред храните, които трябва да се консумират, са:

  • Риба
  • Зеленчуци
  • Плодове
  • Ядки
  • Семена

Друг добър вариант е да включите витаминни добавки. Необходимо е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите, за да избегнете странични ефекти.

Нанесете алое вера

В множество статии подчертахме стойността на алое вера поради неговите лечебни свойства.

  • За да го приложите, втрийте малко гел от алое вера върху напуканото място за няколко минути.
  • Впоследствие трябва да го оставите да почине за около 15 до 20 минути и да изплакнете мястото с топла вода.

Ако обаче ще сме изложени на слънце, препоръчително е да използвате овлажнител за устни със слънцезащитен крем.

Устна хигиена

В много случаи пукнатините не са заразни, а просто възникват от дехидратация.

Много е важно поддържайте зоната чиста, като избягвате да слагате ръце до устните си. Тези мерки трябва да се вземат, за да не се заразят раните и да им се позволи да се лекуват сами.

От друга страна, трябва избягвайте навика да мокрите устните си с език. Ако искате да почистите района, ще бъде много по-хигиенично да го правите с чиста салфетка.

Грим

Освен това е прецизен избягвайте да споделяте козметика и да нанасяте директно червило когато вече имате инфекция.

Вероятно лентата вече е заразена, така че проблемът ще бъде подчертан само приложение след приложение.

  • Ако се използва някакво червило, трябва да се отстранява през нощта с памучен тампон с крем или препарат за почистване на грим и нанесете малко масло преди сън.
  • Дълготрайните или незаличими червила допълнително изсушават кожата. Поради тази причина се опитайте да ги използвате спорадично.

Освен това трябва да имате специални грижи при измиване и миене на зъбите и езика.

Червило

Балсамите за устни, направени от вазелин, кокосово масло, какаово масло, масло от шеа или дори етерични масла са много естествен и лесен вариант да поддържате устните хидратирани.

За да го приложите, опитайте се да го направите с един или два чисти пръста на устните си. Това ще предотврати замърсяването на балсами.

В заключение…

Можете да опитате няколко алтернативи, за да ускорите облекчаването на онези пукнатини, които се образуват в нежната кожа, която обгражда устните. Ключът е да се избягва излишната сухота и растежът на бактерии в тази област.

Ето защо е от съществено значение да консумирате много вода, да използвате хидратиращи балсами и да поддържате добра хигиена. Знаете ли тези препоръки? Имайте ги предвид отсега нататък.

  • Родригес Домингес Илеана, Сантана Гутиерес Одалис, Ресио Лопес Орландо, Фуентес Наранхо Марилин. Ползи от Алое Вера л. (алое) при кожни заболявания. Rev Cubana Enfermer [Интернет]. 2006 септември; 22 (3). Достъпно на: http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid = S0864-03192006000300004 & lng = bg.
  • Herrera R. Лечебни растения. Неговото рационално и научно използване. Сан Кристобал: Редакционна Armonía y Plenitud; 1999 г.
  • Skousen MV. Древното египетско лекарствено растение: Алое вера. Кипарис (Калифорния): Aloe vera Research Inst. 1979: 20.

Докторат по медицина от университета д-р Хосе Матиас Делгадо (Ел Салвадор, 2015). Неговата докторска дисертация е озаглавена „Оценка на фиксирането на погледа чрез прилагане на програмата за представяне на 3D изображения в сравнение с намесата на анализ, приложен върху поведението при деца с аутизъм“. В професионалната сфера, която е направил Въртящи се стажове в Националната болница Сан Рафаел и сред селското население в Здравното обществено звено на Неджапа. Има също опит в областта на частната клинична медицина. Направен a Магистър по естетична медицина против стареене, преподава от Университета Комплутенсе в Мадрид. Той също така развива a изследователска работа в областта на новите техники на капилярната имплантология. По време на обучението си е участвал в множество курсове и конгреси, и е развил особен интерес към терапии за грижи и благополучие орган, основан на научни доказателства.

Кокосовото масло е една от съставките с естествен произход, която може да допринесе за контрола на симптомите ...

Познавате ли лечението на разширени вени с микропена? Не забравяйте, че разширените вени, наричани още разширени вени, са проблем и на двете ...

Да заспите, когато имате тендинит в рамото, може да бъде много неудобно. Това състояние причинява болка, ...

Гастритът е възпаление на стомашната лигавица, причинено от различни фактори, като бактериални инфекции, лоши хранителни навици ...

Болката във врата и раменете е едно от най-честите мускулни оплаквания сред населението. Проявява се като ...

Получаването на дъбена и равномерна кожа е мода, която остава актуална през всяко лято. Възходът на ...

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.