Изводите от проучването „Храна и спорт 2020“.
The Проучване на храните и спорта 2020, изготвен от Aldi и Испанската академия по хранене и диететика, разкри тази сряда, че 66 процента от аматьорските испански спортисти променят диетата си по самоук начин.
В доклада се уточнява, че 49 процента взимат решения чрез информация, получена от пресата, социалните мрежи или интернет, докато 11 процента прибягват до съвети на приятели. Освен това 6 процента използват приложение и 29 се ръководи от диетолог или диетолог.
Задържането, причинено от COVID-19, донесе някои промени в навиците на аматьорските испански спортисти и гореспоменатото проучване стигна до заключението, че 26% от тази част от населението влошава диетата си за 18% от неспортистите.
Изследването, разработено между 4 302 души, Той също така посочи, че повече от 90 процента от спортистите смятат, че поддържането на здравословна диета за физическата активност, която извършват, е много важно (51 процента) или доста важно (42 процента).
Докладът също така посочва, че испанците те прекарват средно 6 часа и 25 минути седнали през целия ден, докато тези, които декларират, че не практикуват спорт, седят още час. Сред групата, която декларира да практикува редовно спорт, от 2 до 3 часа на ден, те потвърждават, че прекарват по-малко от 6 часа на ден седнали.
Освен това, според доклада, времето за посвещение на испанските фенове на спорта е 3,5 дни в седмицата средно. 84% прекарват между 2 и 4 дни в седмицата, правейки някаква физическа активност в свободното си време и повече от половината инвестират в нея между 45 и 90 минути на всяка сесия.
Що се отнася до вида спорт, който най-често се практикува в Испания, туризмът и алпинизмът се открояват като най-популярната дейност сред всички възрасти (29 процента), следвани от гимнастиката (25 процента), бягане (24 процента) и колоездене (18 процента).
И накрая, в доклада се посочва, че средните разходи за испанци за практикуване на спорт възлизат на по-малко от 500 евро на година а позицията с най-голям бюджет е тази, посветена на оборудването (66 процента).