Карлос Баутиста

диета

Ако в предишните записи направихме обиколка на вегански спортисти от различни спортове, в записа, който затваря тази поредица, ще се съсредоточим само върху големите тенис фигури които също са направили веганство неговият метод на хранене.

Новак Джокович

Сръбски, настоящ номер 1 в класацията на ATP и победител в 15 специалности, Отворено през 2016г вегетариански ресторант в Монте Карло, обичайното ви местожителство. Ресторантът, наречен Eqvita, е съвместен проект между Джокович и съпругата му Йелена Ристич. Балканът напълно елиминира глутена от диетата си през 2010 година, и се опитваше, докато не реши да приеме веганска диета. Джокович отдава успеха си както на пистите, така и извън тях, на диетата си. В интервю за Forbes сърбинът увери, че приемането на веганска диета буквално е променило живота му: "Открих, че приемането на веганска диета е най-доброто за мен. Разбира се, ако се чувствам добре, това ще се отрази и в моето изпълнение на пистата. Веган храна, напълно естествено, ме прави по-наясно с тялото си. Също така, приемане на веганска диета ми позволява да елиминирам токсините и да поддържам енергийните си нива без много колебания. Това е от съществено значение в тениса, където можете да играете пет часа поред. имате нужда от бензин и този бензин се осигурява от консумацията на растения ".

Венера и Серена Уилямс

The Сестри Уилямс те съкровище 30 индивидуални заглавия от Големия шлем (7 Венера и 23 Серена) и 14 Големия шлем на двойки, съвпадащи помежду си, както и три златни медала на олимпийските игри, които също се събраха

Венера беше първият, който прие веганска диета, в резултат на това в 2011 г. му беше поставена диагноза синдром на Sjögren, автоимунно заболяване, което му причини толкова много умора, че той обмисля да напусне тениса. За да се бори с него, след като опита различни алтернативи, той откри, че диета суров веган, т.е. растителни и сурови, Помогна му да облекчи умората, причинена от автоимунното му заболяване, и да се върне да се състезава нормално. На тридесет и осем години Венера все още е едно от най-разпознаваемите лица на веригата на WTA.

Сестра му Серена, една година по-малка, реши да приеме веганска диета първоначално като подкрепа за Венера след като е диагностициран със синдром на Шегрен. Въпреки че не продължи дълго, тъй като беше само временна мярка, Серена реши да приеме веган стил на хранене, след като роди дъщеря си Олимпия през септември 2017г, след трудна доставка, в който американският играч призна, че се страхува за живота си. Обосновете решението си, като се уверите, че яденето на растения прочиства тялото ви.

Мартина Навратилова

Въпреки че вече е в пенсия, Мартина Навратилова е една от най-успешните тенисистки за всички времена. Американският играч от чешки произход, Носител на 18 титли от Големия шлем на сингъл и 31 на двойки (записът все още е в сила), дойде да се състезава на сингъл след 40. В интервю Мартина увери, че това е възможно „поради приемането на веганска диета“. Навратилова също е а добре известен защитник на правата на животните, което обяснява защо той не яде храна от животински произход.