Кожата ви лесно ли се променя? Склонни ли сте към зачервяване, сърбеж, сухота. Даваме ви няколко естествени варианта, за да го облекчите.

От Хавиер Манса, естествен терапевт

домашни

5 юли 2019 г., 13:12

Репей: пречистващо действие

Традиционно се използва за лечение на проблемите на чувствителната и реактивна кожа. Той действа върху бъбреците и лимфната система, като прави пречистващо действие който премахва токсините от дермата.

Как да го взема? Дозата е 500 до 1500 mg екстракт от корен на ден, разделена на 2 дози.

Куркума: противовъзпалително

Има противовъзпалителни свойства и помага на черния дроб да пречисти всички онези вещества, които променят кожата. Подходящ е в случай на екзема или дерматит, и дори при по-сериозни разстройства като псориазис.

Как да го взема? Вземете 350 до 500 mg екстракт от корен. Избягвайте го, ако страдате от камъни в жлъчния мехур.

Fumaria: пречистващ

Това растение стимулира чернодробния клирънс хистамин (вещество, което участва в възпаление, сърбеж и зачервяване на кожата) и улеснява неговото елиминиране през бъбреците.

Как да го взема? Използва се като отвара (една супена лъжица на чаша, 1 до 3 пъти на ден).

Люцерна: питателна

Това е едно от най-пълноценните растения с хранителни вещества (витамини, минерали и др.), Така че подобрява външния вид и жизнеността на дермата. Освен това, поради високото си съдържание на хлорофил, той има пречистващи добродетели за тялото.

Как да го взема? Препоръчва се 3 до 5 g на ден, разделени на две дози. Не го приемайте с разредители на кръвта.

Десмодий: почиства тялото

Типичен за екваториалните области, десмодиумът има страхотен прочистващ ефект върху много органи, включително черния дроб. Така спомага за прочистването на организма от алергени и токсини, които „замърсяват“ кожата.

Как да го взема? Препоръчват се 700 mg екстракт на ден. Тези растения трябва да се избягват по време на бременност.

Масло от пореч: за атопична кожа

Подходящ е както за деца, така и за възрастни, страдащи от атопична или свръхчувствителна кожа. Семената му са богати на гама-линоленова киселина (GLA), вещество, което намалява възпалението при нарушения на дермата.

Как да го взема? Препоръчително е да приемате 3 до 6 перли от 500 mg на ден, в продължение на 2 или 3 месеца.

EPA: за болезнен дерматит

Това е един от най-важните компоненти на Омега 3. Като противовъзпалително средство е полезно при дерматит, който се проявява с болка и подуване.

Как да го взема? Вземете 900 до 1800 mg EPA на ден в 2 дози.

НАЧАЛО ЛЕК ЗА ДЕРМАТИТ

В допълнение към предложените от нас решения, ако страдате от дерматит или чувствителна кожа, можете да облекчите дискомфорта, като приготвите собствено естествено масло у дома със следните съставки:

  • 300 мл бадемово масло
  • 3 супени лъжици копър
  • 3 супени лъжици невен
  • 2 супени лъжици лайка
  • 1 супена лъжица овесени ядки

Смесете всичко в 500 ml кехлибарен стъклен съд, оставете да се мацерира за 20 дни, филтрирайте и го запазете защитен от светлина.

Прилагайте го 3 пъти на ден в засегнатата област.