Предимствата включват способността му да подобрява храносмилането, да облекчава запека и да ускорява усилията за отслабване.

Пиенето на чай от карамфил е един от начините ободряващо и вкусно, за да увеличите приема на хранителни вещества и естествено лекуват определени здравословни състояния .

най-добри

Какво е чай от карамфил?

Чай от карамфил е билков чай, приготвен от изсушени и смлени цветни пъпки на дървото Syzygium aromaticum. Тези сушени карамфили имат остър, остър вкус, който ги прави много популярни като съставка в десерти и печени продукти, както и в солени храни.

Карамфилът сам по себе си е богат източник на евгенол, мощен антиоксидант, както и други хранителни вещества и витамини, като витамин С, флавоноиди, фибри, калций и някои омега-3 мастни киселини. От тези карамфили се прави чай в продължение на векове и се използват в много медицински традиции.

Ползи от карамфил

Основните предимства на чая от карамфил включват способността му да подобряват храносмилането, облекчават запека, намаляват температурата, изчистват кожните инфекции и ускоряват усилията отслабване, наред с други.

Синусни инфекции

Проучванията са установили, че този чай и неговите активни съставки могат да помогнат за облекчаване на възпалението в параназални синуси, докато се справя с основната инфекция, причиняваща симптомите.

Храносмилане

Когато пиете този чай, можете да увеличите производство на слюнка и стомашни сокове, които са необходими за ефективно храносмилане. Това може да ускори перисталтичното движение и да намали риска от запек или възпаление в червата.

Висока температура

Свойствата естествено противовъзпалително от този чай го правят идеален начин за разбиване на треска. От поколения насам той се прилага, за да изстреля имунната система на висока скорост и да предизвика треска.

Чревни паразити

Този чай има възможности антибактериално, противогъбично Y. антипаразитни, така че в онези части на света, където чревните паразити все още са основен проблем, този чай остава много популярен.

Артрит

Способностите противовъзпалително Y. болкоуспокояващи на евгенол са добре проучени и са свързани с по-малко болки в ставите и дискомфорт за хора с ревматоиден артрит .

Това може да бъде ефективно при перорално или локално приложение на този чай.

Отслабване

Всеки чай, който може да засили метаболизма и да достави ключови хранителни вещества, може да ви помогне да отслабнете и Чаят от карамфил не е изключение.

Здраве на кожата

С мощните антиоксиданти в този чай оксидативният стрес може да бъде забавен, заедно с появата на бръчки, старчески петна и дефекти.

Как се прави чай от карамфил

Приготвянето на чай от карамфил е бързо и лесно, тъй като карамфилът често се среща в повечето подправки., А ползите за здравето са неоспорими!

  • Донесете тенджера с вода да заври .
  • Смелете 1 супена лъжица суха карамфил, но не ги прахте.
  • Добавете смлените карамфили в чайник или дифузер и залейте с горещата вода.
  • Оставете сместа да стръмни за 20-30 минути.
  • Прецедете чая и добавете канела или джинджифил за вкус; Чаят е доста мощен!

Странични ефекти от чай от карамфил

Има някои странични ефекти от пиенето на чай от карамфил, особено в прекомерни количества, като:

  • Усложнения на бременността
  • Стомашно-чревни разстройства
  • Мускулна болка
  • Меко място
  • Признаци на заболяване като втрисане, треска, кашлица
  • Затруднено дишане

Има голям брой хора, които са алергични към карамфил, И въпреки че повечето странични ефекти се появяват, когато ядете карамфил директно, този чай все още може да бъде опасен за тези, които имат чувствителна система.

Говорете с Вашия лекар, преди да добавите този чай към Вашия здравен режим.