Всяка година голям брой хора страдат от нарушения на храносмилателните процеси. След 40 години честотата на гастрокишечните заболявания може само да се увеличи, тъй като храносмилателната система се променя по време на стареенето. Има седем важни фактора, които не бива да отлагате.
Обучение
По правило хората под 40 години са толкова заети, че просто нямат време да изпълняват поредица от упражнения, които могат да причинят запек.
Няколко упражнения на ден преди закуска, курс на йога през деня, на работа, изкачване на стълби, ходене след вечеря: всичко това ще помогне за правилното функциониране на храносмилателната система и ще предотврати запек.
Мощност
Спомняте ли си последния път, когато сте яли каквото искате, без да се страхувате от подуване на корема, киселини или диария?
За съжаление храната, която ядохме през 20-те, 40-те години, може да бъде трудна. Продуктите, които съдържат подправки, лактоза или големи количества захар, могат да бъдат много слабо усвоени. Водете хранителен дневник и избягвайте храни, които причиняват неприятни симптоми и пречат на нормалното функциониране на храносмилателната система.
Лекарства
На четиридесет години можете да имате диабет, хипертония, артрит, артрит - разнообразни форми и усложнения и лекарят ще трябва да предписва лекарства. Някои лекарства засягат стомаха, причинявайки прекомерен глад, лошо храносмилане, запек или гадене. За да намалите риска от гастрокишечни заболявания, причинени от приема на нови лекарства, консултирайте се с Вашия лекар или фармацевт. Не забравяйте да им кажете за всички лекарства, витамини, хранителни добавки, които приемате. Следователно те могат да помогнат за намаляване на риска от храносмилателни проблеми.
Стрес
Причината за стреса Как да се борим със стреса? Създайте оазис до четиридесетгодишна възраст, може да има трудности на работното място, финансови проблеми, деца, възрастни родители, докато под атака пада и храносмилателната система. Процесът на храносмилане може да се забави или дори да спре, което води до коремна болка или диария. Можете да се отървете от негативните ефекти на стреса, като правите дихателни упражнения или медитация.
Хормонална недостатъчност
Хранителни разстройства: подуване на корема, запек и диария при жени на възраст между 45 и 55 години често са причинени от хормонални нарушения, които се появяват по време на пременопаузата Пременопаузалните жени - стъпка в живота на жената и менопаузата.
Да пия
По време на ежедневната суматоха консумира достатъчно вода, идеята за пиене излиза от главата ви само когато сте в бързане или на път. Но без необходимото количество течност, ефективността на храносмилателната система и може да доведе до запек и коремна болка.
За да избегнете запек, не забравяйте да пиете през целия ден, винаги дръжте бутилка вода със себе си. Не забравяйте, че водата присъства в много плодове и зеленчуци. Затова правилната и балансирана диета ще запълни тялото ви с необходимото количество течност и ще избегне запек.
Проблеми в устната кухина
Първият етап на храносмилането се извършва в устата. Дъвчете, това ще улесни процеса на храносмилане. Не забравяйте, че честите конци могат да доведат до заболявания на устната кухина: кървене на венците Как да се предотврати кървенето на венците: важни правила, разхлабване на зъбите, различни инфекции. Болката може да попречи на дъвченето, като по този начин принуди стомаха да отдели повече време за смилане. Това води до подуване. Посещенията при зъболекар могат да ви помогнат да избегнете много проблеми. Поради това няма да имате проблеми с приема на храна и гастрокишечни болести няма да бъдете засегнати.
Bifiform - лекарство, което е подходящо за възрастни и деца. Идеално е да възстановите естествената чревна микрофлора по време на нейното нарушение от всякакъв произход. Също така, bifiform помагат за възстановяване на имунитета при хората е дълъг и често болни настинки.
Bifiform - лекарство, което принадлежи към групата на пробиотиците (лекарства, които включват бактерии sosstav - естествени обитатели на червата) и произведено от датската фармацевтична компания Ferrosan International A/S под формата на капсули за възрастни и деца, от възрастта от две години.
Бифиформна композиция
Структурата включва бифиформни бифидобактерии и ентерококи, които са членове на нормалната чревна микрофлора. Капсулите, които са пробиотици, са ентерични, тоест те са непроменени в червата и се разтварят само. Това запазва активността, инокулирана в червата на новата флора. Те са получили бактерии от червата веднага започват да се размножават и отделят големи количества въглероден диоксид и млечна киселина, а киселинната среда е известно, че инхибира развитието на патогенна микрофлора. В резултат на всички тези влияния или прочистеното състояние на червата, лигавицата на стената му се прочиства от токсини, метаболитни продукти и застояли изпражнения. И тъй като в чревната стена има голям брой лимфоидна тъкан, произведена от имунни клетки и след това освободена от ненужни слоеве на чревната стена, започва с подновена активност за производство на имунни клетки. .
Как действа бифиформът
Лекарството е много ефективно както при самостоятелно приложение, така и като част от комбинирана терапия. Например, при несериозна чревна инфекция тя може да потисне развитието на патологична микрофлора, което води до и през един или два дни ще бъде диария и интоксикация. И в комбинация сериозни чревни инфекции бифиформ с антибактериални агенти (бактерии, които са част от бифиформ, не унищожени от антибиотици) ще предотврати потискането на нормалната чревна микрофлора и развитието на дисбиоза. Предписан Bifiform и след курс на антибиотици Антибиотици - дали ще ви помогне в близко бъдеще? по отношение на всяко болестно състояние за възстановяване на нормалното чревно състояние.
Голямо здравословно влияние върху хроничните заболявания на червата бифиформ има не само червата, но и целия стомашно-чревен тракт. Предписва се при хроничен гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника, хроничен панкреатит, хроничен холецистит и холангит, както и при различни заболявания на ректума, което обикновено се комбинира със запек. Bifiform нормализира червата и по този начин прекратява диарията и запека. В допълнение, това неприятно явление преминава като подуване на корема (метеоризъм), което често е придружено от спастична болка - чревни колики.
Бифиформ при дисбактериози
Но основният бифиформ на приложението Bifiform - Употреба на наркотици, попаднах в дисбактериоза, при която се наруши балансът между нормалната и патогенната микрофлора, обитаващи червата. Обикновено естествената чревна микрофлора помага на тялото да преработва храната и участва в синтеза на някои витамини. Но ако количеството на такава микрофлора се промени, тогава се нарушава не само усвояването и усвояването на хранителните съставки и общия метаболизъм Подобрява метаболизма и отслабва без диета Това не може да повлияе на състоянието на всички органи и системи. Особено засегнати в този случай хора с алергични заболявания: токсичните продукти от метаболизма в червата се абсорбират в кръвта и засилват всички алергични реакции. Поради това бифиформ се препоръчва при курсове на бронхиална астма и атопичен дерматит.
Не по-малко важен е бифиформът и при пациенти с намален имунитет Имунитет - Видове и характеристики на деца на възрастни Често и няколко отдавна болни инфекциозни и възпалителни заболявания. В този случай възстановяването на нормалната функция на червата е пряко свързано с имунитета - образуването на лимфоидна тъкан в червата от имунните клетки.
В допълнение бифиформ капсули фармацевтичната компания Ferrosan International A/S също произвежда биологично активни хранителни добавки (хранителни добавки) за деца bifiform "Kid" прах за деца от една година и дъвчащи таблетки за деца от три години. Това не е лекарство и може да се дава на вашето дете само при спешни случаи, за да се предотвратят нарушения на стомашно-чревния тракт. Такива извънредни ситуации възникват по време на трансфери, промяна на диетата на детето, с първото му посещение в предучилищното образование на децата. Във всички тези случаи петдневният BID бифиформен курс "Kid" ще помогне на детето да се адаптира към новите обстоятелства.
Лекарството и хранителната добавка bifiform bifiform "Kid", за да се справят с всяко чревно заболяване и да предотвратят появата му.