Актуализирано на 3 август 2020 г., 09:23

растения

Много растения осигуряват на жените на всяка възраст страхотната си сила за възстановяване и балансиране срещу най-често срещаните женски заболявания.

Лечебните растения се използват от древни времена за облекчаване на o излекувайте собствените разстройства на жените, от тези, свързани с менструация, бременност или менопауза до вагинална кандидоза или остеопороза. Те могат също така да осигурят баланс при проблеми, които, без да са изключително женски, са склонни да ги засягат повече: астения, тревожност, главоболие, инфекции на пикочния мехур, запек ...

Някои са добре известни, като червено червено, лайка, градински чай, овес, копър, соя, вечерна иглика или бяла върба, но други не са толкова известни, като черен кохош, сантолина, червена боровинка, див ям, галега, овчарска торба или просото на слънцето. Тази статия представя седем от най-ефективните.

7-те най-ефективни растения за женски заболявания

1. Релаксираща Валериана срещу безсъние

Валериана (Valeriana officinalis) предлага отлична алтернатива на използваните лекарства срещу безсъние, това засяга повече от 20% от испанското население и особено жени на средна възраст и възрастни хора.

Много успокояващо, отпуска мускулите и улеснява дългия и спокоен сън. Показан е също при раздразнителност, тревожност, главоболие, сърцебиене, хипертония, лошо храносмилане и други разстройства от нервен произход, свързани с менструация и менопауза.

  • Имоти: успокоително, мускулно релаксиращо, спазмолитично и хипотензивно.
  • Как се приема: в инфузия, с растения като женско биле, които подобряват вкуса му (2-3 чаши на ден, последните половин час преди лягане); прах, тинктура (1-3 ml, в средата на следобеда и един час преди лягане) и капсули (3 на ден, сутрин и следобед).
  • Предпазни мерки: може да взаимодейства с хипнотици, успокоителни и антихистамини. Не приемайте етеричното масло през устата.

2. Градински чай за умора

A често срещан симптом в менопаузата, и което може да се влоши в напреднала възраст, е чувството на нежелание и умора. Особено увреждаща е фибромиалгията, която се среща и при млади жени.

Градинският чай (Salvia officinalis) има ясен тонизиращ и антиастеничен ефект, който може да помогне за намаляване на изтощението. В менопаузата се бори с менструални нарушения и нощно изпотяване. Външно се използва при дистрофия на вулвата или вагиналната лигавица, която засяга жени от всички възрасти и причинява сърбеж и дискомфорт.

10 храни против умора, за да имате повече енергия

  • Имоти: тонизиращо, енергично, противовъзпалително, естрогенно, антиперспирантно, антисептично и лечебно.
  • Как се приема: в проста или смесена инфузия (три чаши на ден), тинктура (40 капки дневно в три дози) и течен екстракт; инфузията за седящи вани или вагинално напояване; и етеричното масло, разредено в масажно масло или капки за ободряваща вана.
  • Предпазни мерки: трябва да се избягва при лечение с естроген и по време на бременност и кърмене. Етеричното масло е за предпочитане да не се поглъща; във високи дози е конвулсивно и невротоксично.

3. Копърът като регулатор

Копърът (Foeniculum vulgare) се използва главно за стимулиране на стомашната подвижност и предотвратяване на газове и подуване на корема. Заедно с други слабителни растения, той е отличен срещу запек.

От друга страна, той е голям съюзник на младите жени, защото помага за регулиране на менструалния поток и облекчава мускулните спазми. В менопаузата може да подобри задържането на течности, газове, горещи вълни и нощно изпотяване. С други диуретични и антибактериални растения е показан при пикочни инфекции.

  • Имоти: естрогенен, галактогенен, карминативен, храносмилателен, спазмолитичен, антисептичен и емменагог.
  • Как се приема: в проста или смесена инфузия (две чаши на ден), в течен или хидрогликолов екстракт (30 капки в три дневни дози), в тинктура, на прах, в капсули и етерично масло.
  • Предпазни мерки: трябва да се избягва при лечение с естроген. Не трябва да се приема през устата по време на бременност или кърмене или да се прилага на деца под 12-годишна възраст.

4. Слънце просо, диуретик и полезен в менопаузата

Слънчевото просо (Lithospermum officinale), свързано с пореч, е предназначено предимно за увеличаване на диурезата и за предотвратяване и премахване на камъни в бъбреците. Той е чудесен за облекчаване на възпалението на пикочния мехур. В допълнение, той може да стимулира производството на лутеинизиращия хормон LH и е показан за насърчаване на женското плодородие.

Но Счита се за особено полезен при менопаузални разстройства, като горещи вълни, нощно изпотяване, болки в кръста и главоболие. Поради антитиреоидния си ефект на нивото на хипофизата, той се използва и като поддръжка срещу хипертиреоидизъм.

  • Имоти: диуретик, антилитиазик, противовъзпалително, антитиреоидно и антиперспирантно средство.
  • Как се приема: в проста или смесена инфузия, до две чаши на ден, в тинктура (50 до 80 капки дневно, с вода или сок), в течен екстракт и в капсули за менопаузални разстройства.
  • Предпазни мерки: Поради своите пиролизидинови алкалоиди, той е забранен по време на бременност, кърмене и при чернодробни проблеми и хипотиреоидизъм. Може да взаимодейства с диуретици, антикоагуланти и чернодробни лекарства. Употребата му трябва да бъде прекъсната, никога не продължителна.

5. Viburno при менструални болки и разширени вени

Кората на младите клони на този красив храст (Viburnum prunifolium) е богата на салицилова киселина, кумарини и флавоноиди. Поради съвкупността от различни терапевтични действия, научно доказани, той е много полезен за жените. Успокоява спазматичната болка на менструален синдром и болезнени менструации, с тазова болка, главоболие, крампи на краката и мускулни спазми.

Безболезнена линийка

Както добре облекчава болки в ставите и невралгия, включително болки в кръста. Той действа също като венозен тоник и се прилага ефективно при венозни проблеми, които засягат много жени, или след бременност, поради наднормено тегло или поради условията на тяхната трудова практика, като разширени вени и флебит.

  • Имоти: аналгетик, противовъзпалително, спазмолитично, емменагог, антидисменорейно, антиревматично, венотонично, трескаво.
  • Как се приема: в отвара, обикновено с други растения, 2-3 чаши дневно на гладно; в тинктура (50-80 капки на ден, с вода или сок), в течен екстракт (40 капки на ден, със сок или сладка инфузия) и топлата отвара в сит бани, ексфолианти или компреси.
  • Предпазни мерки: трябва да се избягва в случай на алергия към салицилати, активно кървене или използване на хемостатични или антикоагулантни лекарства.

6. Антианемична люцерна

Люцерна (Medicago sativa) има красиви гроздове от лилави или жълти цветя, които оцветяват полетата в тези цветове от края на пролетта. Богат на изофлавони, витамин К и минерални соли, особено желязо, той се откроява преди всичко със своите антианемични и антихеморагични добродетели.

Това е добро лекарство за борба с анемията страда от много млади жени и юноши или този, който настъпва след бременност или възстановяване, поради дефицит в усвояването на витамини и минерали. Поради изофлавоните, люцерна има забележително естрогенно действие, много полезно за облекчаване на различни климактерични разстройства, като горещи вълни, нощно изпотяване и болки в кръста. Това е добра диетична подкрепа за забавят процеса на остеопороза.

10 храни за борба с анемията

  • Имоти: антихеморагично, антианемично, естрогенно, реминерализиращо, витаминно и лечебно.
  • Как се приема: под формата на кълнове, в инфузия (три чаши на ден), в тинктура (50 капки на ден, разтворена в сок), в течен екстракт и в капсули (1 до 3 на ден, в зависимост от заболяването).
  • Предпазни мерки: не трябва да се използва, ако следвате лекарство с естрогени, антикоагуланти или хемостатици, за да не пречи на лечението. В лабораторни проучвания е доказано, че може да предизвика реактивиране на системния лупус еритематозус.

7. Chasteberry, съюзник в менструацията

Chasteberry (Vitex agnus-castus), храст с ефектни конусовидни съцветия с малки лилави цветя, расте покрай потоци и булеварди в средиземноморския басейн. Цветоносните му върхове и плодове се събират с лечебна цел.

Съдържа кастицин, флавоноид, който умерява нивата на пролактин в кръвта, хормон, освободен от хипофизната жлеза, който стимулира развитието на гърдите. Показано е при масталгия или циклична болка в гърдите, които много жени страдат по време на менструалния период или през предходните дни.

Това е отлично билково лекарство за успокояване на мускулните спазми и болки в гърба, които съпътстват менструацията Ви, и помага за коригиране на менструалния дисбаланс при аменорея или хиперменорея. Той също така благоприятства производството на мляко в периода на кърмене и е показан срещу различни симптоми на перименопауза: нервно дразнене, сърцебиене, мигрена, безсъние, виене на свят и световъртеж.

  • Имоти: антиестрогенен, галактоген, спазмолитично, успокоително.
  • Как се приема: в обикновена или смесена инфузия - две до четири чаши на ден–, в течен екстракт –2 g на ден, с вода или сок–, или в хипоестрогенни или антимигренозни капсули.
  • Предпазни мерки: Трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако има проблеми с хормоналната функция или ако следвате лечение с женски хормони. Има съобщения за случайни странични ефекти, като сърбеж, гадене или чувство на умора. Може да взаимодейства с антихипертензивни лекарства, допаминови агонисти или антагонисти и естрогенни терапии.