Че понякога не знаете с какво да храните децата си, за да се хранят добре, без да се оплакват от това? Всички знаем, че на различна възраст някои ястия се харесват повече от други и че много пъти децата не се хранят както трябва, защото не намират някои рецепти за привлекателни. Ако това ви се случи с най-малката част от къщата, погледнете нашата 7 рецепти за деца и се убедете сами, че за тях е много лесно да се хранят здравословно, ако знаем как да представим някои ястия. Обърни внимание! Например за морски дарове препоръчвам някои вкусни пържени сепии, те ще ги харесат!

готвене

7 рецепти за деца

Ориз със зеленчуци

За най-малките, на които им е трудно да ядат зеленчуци, това е идеалната рецепта. Кой може да устои на чиния с жълт ориз? Трик, така че зеленчуците да не забелязват много, е да ги нарежете на много малки парченца, без да ги смачквате напълно, така че те да започнат да им се наслаждават малко по малко. Тази рецепта има висока хранителна стойност, лесна е за приготвяне и е супер вкусна, зарадвайте децата си с чиния ориз със зеленчуци и ще видите как я ядат, без да се оплаквате.

Крем от моркови

Морковът обикновено е любимият зеленчук на децата. Със своя поразителен оранжев цвят и сладък вкус, с морковен крем можем да предложим на децата си здравословно и питателно ястие. Лесни за приготвяне, с няколко моркови, картофи, тиквички и сирене ще имаме богат домашен крем, който сме сигурни, че вашите малки ще харесат. Искате ли да опитате? Обърнете внимание на нашата рецепта за сметана от моркови и сирене и ни кажете резултата ...

Мини пици с патладжани

Ако искате да видите как децата ви се наслаждават, пригответе няколко пици с мини патладжани. Тъй като са много добри, те ще ги ядат без проблем и в процеса ще се възползват от зеленчук с мощни лечебни, антивирусни и антибактериални свойства. Приготвянето им няма да ви отнеме повече от 10 минути и ще бъде приятно да видите как малките поглъщат тези мини пици. Нарежете няколко патладжана на филийки и добавете пържен домат и пармезан или сирене моцарела, от там съставките, които децата в къщата харесват най-много.

Пилешки кюфтета

Искате ли децата ви да се хранят здравословно и без да се оплакват? Направете им пилешки кюфтета с домашен компот от ябълки и ще видите как те смучат пръстите ви. Въпреки че тази рецепта е доста трудоемка, струва си да я направите, за да видите как нашите малки се хранят добре. Тъй като много харесват пилешкото месо и намират ябълковото пюре за сладко, когато имат чинията пред себе си, няма да се поколебаят да остържат кюфтетата в онзи сочен сос, който имат пред очите си. Искате ли да го докажете?

Очукана подметка

Рибите може да не привличат много внимание от страна на децата, особено ако нямаме способността да ги въведем правилно в диетата си. Най-добрият начин децата да ядат риба е като я направят на тесто, те харесват външния й вид и вкусът изглежда много по-мек, отколкото ако им я даваме, тъй като тя идва от морето. Купете си слабините на подметката, пасирайте ги първо в брашно, а след това в яйце и веднага в тигана с горещо масло. Когато филетата на подметката са златистокафяви от двете страни, изваждаме и сервираме на децата си този домашен деликатес ...

Картофен гратен

Картофеният гратен е рецепта, с която можем да придружаваме безброй ястия. Харесва се от всички, а също и от децата, така че от време на време можем да придружаваме любимите им ястия с малко картофена скара. Това е много лесно да се направи, просто трябва да запечете лука и да добавите сметана, индийско орехче и мляко. С този крем и малко картофи, нарязани на филийки, напълнете тава или съд за печене, отгоре намажете пармезан и печете 35-40 минути, като последните 5 са ​​с включена скара. Ще видите как малките поглъщат тези вкусни картофи!

Банички с риба тон

Децата обичат някои банички с риба тон, какво ще кажете да ги направите домашно приготвени? Рецептата не е много трудна и резултатът ще бъде чиста чиния или поднос в по-малко от петел врани. Между другото, ако искате да избегнете пържените, можете да направите и кнедли във фурната, уверяваме ви, че те са равни или по-богати от пържените кнедли. Каквото и да правите, малките в къщата няма да възпрепятстват тази рецепта.

Анотации

Въпреки че тези 7 рецепти за деца ни служат като първо или второ ястие, не трябва да забравяме десертите, кое дете не обича сладко? Вижте нашите 10 най-добри шоколадови сладки и оставете децата си да се наслаждават от време на време на пъстър и сладък ден.