Причината за всичко това са предварително приготвените храни и „бързата храна“, както посочват 28% от анкетираните.

вярват

70% от испанците вярват, че обществото е влошило хранителните си навици през последните десетилетия и има по-голямо разпространение на наднорменото тегло отпреди 25 години, Според проучването „25 години, губещо страха от мащаба“, проведено от „Naturhouse“.

Причината за всичко това са предварително приготвените храни и „бързата храна“, както посочват 28% от анкетираните, Въпреки че 25,4% се позовават на промените в начина на живот, 21,8% на липсата на време и 15% на нарастването на тенденцията за ядене навън.

Въпреки че тези данни говорят за общо възприятие, когато ги попитат за личното им положение, всеки трети испанец смята, че те имат по-голямо тегло, отколкото искат, поради лоши хранителни навици и небалансирана диета, 21,7% обвиняват това за заседналия начин на живот, а 16,7% посочват стреса и безпокойството като виновници.

Какво още, 60% от участниците в изследването смятат, че в Испания е необходимо да се превъзпитат хранителните навици на обществото да успее да спре тази тенденция на нарастване на лошите навици. В този смисъл, според мнението на анкетираните, е необходимо да се наблегне основно на децата и юношите, тъй като за 38% част от решението за прекратяване на това наднормено тегло в бъдеще преминава през училища и образователни центрове, където те посочват, че добри трябва да се преподават модели на хранене и диета.

Образователна задача, за която те също смятат за жизненоважно участието на публични органи или институции като Световната здравна организация (КОЙ), както и повишаване на осведомеността от самите хранителни магазини (15%).

74% някога са спазвали диета

От друга страна, докладът, изготвен от Naturhouse, показва, че трима от четирима испанци някога са спазвали диета (74,6%), с подобен процент както за мъжете (72,9%), така и за жените (76,4%). По общности Кастилия Ла Манча (89,7%), Навара (85,7%) Регион Мурсия (85,2%), Галисия (82,9%), Канарските острови (82,1%) или Балеарските острови (81, 3)%, докато са на противоположна страна са анкетираните от Страната на баските (60,7%), Кастилия и Леон (60,8%) или Естремадура (63,7%).

По същия начин, 42% също признават, че са спазвали диета повече от три пъти през живота си, като жените са по-високи от мъжете, и повече от половината (55%) признават, че са постигнали резултати, но само в краткосрочен план, дължащи се в повечето случаи на връщане към старите навици, въпреки че 22% признават, че нямат волята да спазват диетата.

въпреки това, 43% подчертават, че не е толкова трудно да се поддържа балансирана диета, ако изберете диета, която има персонализиран мониторинг и това е опцията от 38,7% да се опитате да постигнете тази цел и да можете да издържите.

Въпреки че е вярно, че повечето испанци признават по-голямо разпространение на наднорменото тегло, почти 75% от анкетираните също подчертават, че е по-лесно да се спазва диета през 2017 г., отколкото преди 25 години Това се дължи главно на факта, че в момента има повече заместващи хранителни продукти или хранителни добавки, отколкото преди няколко години (26,5%), както и на съществуването на професионалисти, по-подготвени да спазват диета (18,3%) и много диетични планове. по-персонализирани (13,9%).

И накрая, 57% от анкетираните смятат, че много видове дрехи са станали модерни през последните години. "чудо диети". въпреки това, само 14% от анкетираните са избрали този тип диета, докато 47% избират здравословна диета, белязан от средиземноморската и балансирана диета.

Отидете на здравната добавка.

Свързани новини