Бившият борец на WWE и холивудски актьор Дуейн Джонсън или по-известен като „Скалата“ е пример за подражание за много хора по света. Това беше демонстрирано с историята на човек, който избра да се подчини на строгата диета на мускулестия характер.
Дуейн Джонсън наскоро заяви, че е спазвал строга диета преди снимките на филма „Херкулес“. Диетата се състоеше от треска, сладък картоф, зеленчуци, пилешко, рибено масло, яйца и овес. Тези седем хранения генерират 5000 калории на ден.
Тази диета беше допълнена с общо 50 минути кардио упражнения, шест пъти седмично, като неделята беше като почивка, общо 30 дни. Резултатите бяха невероятни.
Въпреки че започва с тегло 93 килограма, Марк Уебстър в крайна сметка тежи 94 килограма, но промяната е забележима в мускулната част. „Скалата“, след като чу новината, не се поколеба да поздрави гражданина, като подчерта неговата сила на волята.
- Жаклин Бракамонтес разкри строгата диета, която е правила в Miss Universe La Verdad Noticias
- Диета и ефект на отскок Новини Лос Риос Ла Хора Новини от Еквадор, неговите провинции и света
- Човек е повредил бъбреците си, носейки такъв; Здравословна диета; ? - Хрониката на Куиндио - Новини
- Това е строгата диета La Roca, за да поддържате физиката си
- Това е бруталната диета, която трябва да спазвате, за да бъдете най-силният мъж в света