Този цитрус, който присъства толкова много в ежедневието ни, има великолепни имунологични свойства, когато става въпрос за борба с инфекциите и предотвратяване на настинки или настинки, но също така е, че лимоновият сок помага за отслабване, благодарение на неговите пречистващи свойства и съдържащите се в тях пектинови влакна.

предимства

Как да приготвим чаша или чаша топла вода с лимон?

Ползи от пиенето на топла вода с лимон

Помага за храносмилането

Лимоновият сок помага на храносмилането и премахва токсините от тялото ви. Неговите храносмилателни свойства помагат за успокояване на симптомите, причинени от лошо храносмилане, като киселини или киселини, газове или гадене. Лимонът помага да се неутрализират тези досадни симптоми.

Подобрете имунната си система

Витамин С, който лимоните имат, допринася за по-силна имунна система. От друга страна, сокът съдържа аскорбинова киселина, чиито противовъзпалителни и сапонинови свойства помагат за предотвратяване на настинки и грип, освен че е чудесен съюзник срещу бактериите.

Помага за изгаряне на мазнини

Почистете кожата си

Осигурява енергия

Пречистете тялото си

По-свеж дъх

В допълнение към по-свежия дъх, лимоните помагат за облекчаване на зъбните болки и гингивита. Имайте предвид, че лимонената киселина може да разяде зъбния емайл, затова е най-добре да си измиете зъбите, преди да пиете лимоновия сок с вода, или да изчакате разумно време, докато измиете, ако решите да го пиете веднага щом станете от леглото.

Снимки: Корица В и В Текст В (Flickr, CC лиценз)