Липса на грижи и излишъкът от стрес те могат да доведат до стареене по-бързо, отколкото си мислите; което вече не е рядкост в наши дни поради ускорен стил на живот където Здраве.

преждевременно стареене

Това не води до това, че много от чертите се променят неочаквано и също страдат от последствията от остарявам рано. И да не остане със съмнението какво причинява преждевременно стареене, Д-р Ullianov Peralta Armendáriz, ръководител на медицинско обучение във фармацевтичната индустрия Andrómaco и възпитаник на Висшето медицинско училище на Националния политехнически институт отговори на въпроса.

  • Какво е преждевременно стареене?

Между 20 и 25 обаждането се губи грес на скъпа в лице, и с това фракциите са по-дефинирани, давайки повече секси Y. зрял. Като загубите обем, линии на израз са по-забележими и не е така стареене преждевременното е нормален процес; колкото по-суха и бяла е кожата, толкова по-забележими са линиите на изразяване.

След 25-годишна възраст, в зависимост от грижата за кожата, тя може да загуби свежестта си и след това кожата можете да видите, че е изсъхнало и това е преждевременно стареене. Същото е и с много подчертаните бръчки.

При някои хора преждевременното стареене се дължи на техните гени, на други - изцяло на околната среда. Но това е втората причина, която атакува повечето от нас, така че има много да се направи, за да се контролира.

Какво причинява преждевременно стареене?

Д-р Ullianoc коментира, че е необходимо да имате добро хранене, упражнения всеки ден поне 30 минути, но нито едното, нито другото надвишава защото упражнение твърде много може също причиняват преждевременно стареене; Необходимо е да спите добре в продължение на поне 8 часа, освен да се грижите за слънцето, особено хората със светъл тен, тъй като кожата им е най-предразположена да бъде засегната, затова се препоръчва да се използва ежедневно блокер, добре с времето кожата Знам петно и дори можете да получите рак.

Той каза, че стареенето има много характерни черти, сред които са: изгубени на коса, бръчки Y. петна на кожата, наред с други.

От друга страна той коментира, че свободните радикали са основната причина за преждевременно стареене. Те са необходими за организма, но проблемът е в свръхпродукцията; същото, което се причинява от тютюн, алкохол, замърсяване и определено лекарства; те дори могат да причинят Рак и определено сърдечно-съдови патологии. Храната антиоксиданти, на Витамин Е естественият и селенът могат да помогнат за неутрализиране на щетите му.

Така че въпросът възниква: какво е противоотрова срещу свободни радикали? The Витамин Е на естествен произход, органичен селен и антиоксидантни храни. За щастие човешкото тяло винаги реагира на атака, активирайки защитните си механизми, за които трябва да има достатъчно количество селен в хранене.