причини

Спорадично липсата на сексуален апетит, както при мъжете, така и при жените, е нормална, тъй като нивата на либидото могат да варират в зависимост от различни фактори, както ще видим по-късно.

Въпреки това, при мъжете липсата на сексуален апетит за дълги периоди от време може да бъде причина за безпокойство, както може да показва основните здравословни проблеми.

Причини за липса на сексуален апетит

Причините за липса на сексуален апетит при мъжете могат да имат физиологичен или психологически произход. Нека да видим някои от най-често срещаните.

1. Депресия

Депресията може да промени живота на тези, които страдат от нея. Следователно депресираният може да изпитва частична или пълна липса на сексуален апетит. Това се потвърждава от проучвания като това, публикувано през 2013 г. от The Journal of Sexual Medicine. В своето проучване авторите са успели да проверят, че депресията е фактор, свързан с липсата на сексуален интерес.

Ниското либидо също може да бъде страничен ефект на някои антидепресанти. Важно е да говорите с Вашия лекар, ако сте под фармакологично лечение: само той ще може да Ви каже дали трябва да намалите дозата или да промените лечението. Имайте предвид, че спирането на лечението може да доведе до силен рецидив или до по-голяма степен на депресия .

2. Ниски нива на тестостерон

Тестостеронът е мъжки хормон, който също присъства при жените, но в по-ниски количества.

При мъжете се произвежда главно в тестисите и е отговорен за изграждането на мускулна, костна маса и производството на сперматозоиди. Следователно влияе върху сексуалното желание.

Драстичният спад на този хормон може да повлияе на липсата на сексуален апетит. Това се потвърждава от проучвания като това, публикувано през 2006 г. в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism. И изглежда, че тестостеронът и либидото са тясно свързани.

3. Хронични заболявания

Когато здравето ви е засегнато от последиците от хронично заболяване или болка, сексът вероятно не е приоритет. Някои заболявания може да намали броя на сперматозоидите. Такъв е случаят например при хронично бъбречно заболяване.

Това заболяване може да повлияе на много органични процеси, сред които можем да открием дисфункция на ендокринната система, отговорна за секрецията на хормони като тестостерон. Това се потвърждава от проучвания като това, публикувано през 2017 г. от списанието Frontiers in Medicine.

Това е така, защото тялото е фокусирано върху борбата с болестите. Поради това е важно да говорите с партньора си за причините за липсата на сексуален апетит. Възможно е да възникнат проблеми в отношенията. За обсъждане на проблеми може да бъде привлечена помощта на брачни консултанти или сексуални терапевти.

4. Липса на сексуален апетит за лекарства

Има някои лекарства, които могат да понижат нивата на тестостерон и да причинят лошо сексуално желание. Според Международното общество за сексуална медицина те могат да включват:

  • Опиоиди.
  • Антипсихотици.
  • Антидепресанти.
  • Бензодиазепини .
  • Бета-блокери.
  • Лекарства против плешивост.
  • Лекарства, съдържащи естроген.

Всичко това може да причини проблеми с ерекцията или еякулацията. Ако смятате, че тези лекарства са имали такива ефекти, консултирайте се с Вашия лекар относно възможните алтернативи.

5. Стареене

С напредване на възрастта нивата на тестостерон намаляват, което може да доведе до лошо сексуално желание. Най-високото ниво на либидо при мъжете се среща през юношеството; след това постепенно намалява.

Между 60 и 65 години е нормално да се забележи разлика в либидото и е по-трудно оргазъм, еякулация или включване. Въпреки че има лекарства, които могат да ви помогнат.

6. Синдром на неспокойните крака

Този синдром се определя като неконтролируемо желание за движение на краката. Проучване, публикувано през 2013 г. от American Journal of Epidemiology, показва, че мъжете със синдром на неспокойни крака имат повишен риск от еректилна дисфункция.

Също така, мъже, които са имали по-тежки случаи на синдром на неспокойни крака са били по-склонни към тази еректилна дисфункция.

7. Проблеми със съня

Липсата на сън намалява нивата на тестостерон при мъжете и това е пряко свързано с липсата на сексуално желание. Това се потвърждава от изследвания като това, публикувано през 2011 г. от списанието Brain Research.

8. Стрес

Когато сте под високо ниво на натиск или имате тревожност, сексуалното ви влечение може да спадне драстично. Това е така, защото според Американската психологическа асоциация да бъдете стресирани дълго време може да повлияе на производството на тестостерон, в резултат на намалено сексуално желание или либидо и дори може да причини еректилна дисфункция или импотентност.

Коригирайте липсата на сексуален апетит

Има много лечения за ниско либидо, но всичко зависи от това какво показват медицинските резултати. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да направите някаква съществена промяна в навиците си. Също така, помислете за предприемане на стъпки за увеличаване на сексуалното си желание:

  • Наспи се.
  • Водете по-активен живот.
  • Избягвайте високи нива на стрес.
  • Храня се здравословно.
  • Научете се да управлявате по-добре емоционалния стрес чрез различни техники, упражнения и хобита.

Тези стъпки може да ви помогнат. Във всеки случай, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар ако забележите липса на сексуално влечение за дълго време.