екзостоза

86% от сърфистите развиват екзостоза

Сърфирането се превръща във все по-практикуван спорт, все повече центрове предлагат престой и курсове за сърф за всички, които искат да започнат с този фантастичен спорт, който ви поддържа връзка с природата, нещо винаги много здравословно.

Ще започна, като коментирам това сърфирането има много предимства за нашето тяло, както всички аеробни спортове подобрява нашия белодробен капацитет и издръжливост, но има и предимствата на аеробни спортове, тъй като се работят с големи мускулни групи по време на тяхната практика, като ръце, гръб, седалище и крака, като по този начин се тонизират тези части на тялото и трябва да се отбележи специално коремните мускули, които участват практически във всички движения на този спорт.

Като се развиваме в среда, с която не сме свикнали като водата, с нейните постоянни изменения и движения, ние развиваме способности като концентрация, баланс и пространствен капацитет.

Поради контакта си с природата, сърфирането е спорт идеален за борба със стреса и за зареждане с положителна енергия, както и за изтегляне на много адреналин.

Ако говорим за сърфиране рискове Големи вълни, акули, падания и удари с дъската идват на ум, но нито една от тях не представлява най-големия риск за сърфист, тъй като има заболяване, при което 86% от сърфистите страдат от ... [покажи_още повече = »Прочетете повече» по-малко = »Скрий»]

Говоря за екзостоза, известна още като ухо на сърфист, контактът с вода и студените ветрове може да доведе до необичаен растеж на костите във външния слухов проход., Това заболяване е много често при сърфистите, но може да се развие и при тези, които практикуват ски, каяк, риболов, ветроходство, гмуркане, накратко всеки спорт, в който са в контакт с вода и студени ветрове.

Ненормалният растеж на тази кост се проявява като реакция на тялото към предпазвайте тъпанчето от тези екстремни външни условия. Екзостозата не е особено опасна, но стесняването на ушния канал затруднява източването на вода, ушна кал и други отломки, които могат да проникнат в ушния канал, улеснявайки инфекциите.

Тъй като профилактиката е по-добра от лечението, препоръчително е да се използват подходящите защити за всеки спорт като тапи, хидрокостюми, шапка и др. [/ Покажи повече]