Fucsia.co

Забравете химически пилинг, хирургичен лифтинг, ботокс или скъпи кремове. Можете да получите свежа и блестяща кожа по много прости начини.


Едно от притесненията на жените, когато говорят за красота, е липсата на достатъчно бюджет за включване на тези много скъпи кремове и лосиони на пазара, и по-малко да плащате за дерматолог или естетик.

С тези девет съвета можете да сте в течение, за да постигнете красив тен, а най-хубавото е, че струват много малко.

1. Маска за кафе

Не изхвърляйте кафето, което е останало в греката сутрин.

Само шепа от това влажно кафе (ако органичното е за предпочитане) представлява изключителен скраб за лице и тяло. Той не само премахва мъртвите кожни клетки с изключителен деликатност, но също така и rУкрепва и стяга порите, което води до невероятно гладка кожа. За суха кожа добавете 1 до 2 супени лъжици студен екстра върджин зехтин.

За всеки случай, ето някои от любимите ни уроци за правене на собствени продукти за красота

кожа

2. Измийте приборите си за грим

Мръсните четки за грим, четките и гъбите са източник на бактерии и мръсотия. Когато търкате лицето си с тях, в крайна сметка запушвате порите и насърчавате появата на пъпки и черни точки. Измивайте приборите си поне веднъж седмично с малко шампоан и топла вода, за да изглеждат като нови, както и кожата ви.

Разберете какво да правите в случай на спешна красота: тъмни кръгове, счупени нокти, непокорна коса и 100% овладян автобронзан.

3. Не изхвърляйте черупките

За да направите супер лесен овлажнител, отстранете вътрешната плът от кората на банан, нанесете го върху лицето и след това изплакнете след 15 минути. Други кори от плодове и зеленчуци, които можете да използвате по същия начин като банана (вътрешната част, месестата): картофи, за да помогне за намаляване на отока, цитрусови плодове (портокали, лимони, грейпфрути) за техните мощни стягащи свойства, авокадо, за да придадете свежест на тена си и ананас, за незабавно озаряване на кожата.

За много повече рецепти, тук ви оставяме други домашни и натурални маски за всяка нужда.

4. Направете си масаж на лицето

ИМасажът увеличава циркулацията на лицето на повърхността на епидермиса, подобрявайки стегнатостта на кожата ви, в същото време, че разхлабва мускулите на лицето, изглаждайки обичайните линии и бръчки. Когато сте измили лицето си и когато нанесете обичайния си овлажнител или тоник, направете го по следния начин: част от брадичката си и продължете с ръце нагоре, към бузите, около очите и челото.

И ако искате косата ви да расте здрава, тук ви показваме как да подстригвате косата си според фазите на луната

5. Парна баня

Избягвайте акнето със седмична „маска“ за лице на пара, тъй като тя отваря порите, стимулира циркулацията и елиминира токсините. Всичко, от което се нуждаете, е тенджера с вода, печка и кърпа. (Ако искате да бъде по-сложен, добавете шепа ароматни билки като лавандула, невен, лайка или мащерка.) Оставете го да заври, намалете котлона и оставете да къкри 5 до 10 минути. По късно покрийте кърпата над главата си като нещо като палатка и наведете лицето си над парата много внимателно. Задръжте тази позиция за 5 минути и след това изплакнете лицето си със студена вода, за да затворите порите. Веднага ще усетите мекотата.

6. Вземете по-къси, по-студени душове

Горещата вода премахва мастните клетки, които задържат вода върху кожата ви, като я оставя суха и напукана. Вземете студен душ, дори ако трябва да потръпнете малко. Не само оставя кожата ви да изглежда свежа, но и ще спестите разходи за отопление и ще започнете да работите по-бързо. (Планетата също ще ви благодари).

7. Раздвижете се

Въпреки че вече не се налага да ловуваме диви животни, за да носим храна на масата, телата ни не бяха проектирани да седят цял ​​ден зад бюро.

Вместо да паркирате пред компютъра или телевизора, излезте и се раздвижете. Поддържането на мускулите в тонус ни помага да извайваме тялото, а също така спомага за ускоряване на транспортирането на хранителни вещества до клетките, като същевременно насърчава елиминирането на токсините. Упражненията също могат да помогнат за понижаване на тестостероновите хормони, свързани с тези ужасни обостряния.

И ако сте малко мързеливи, не се притеснявайте! Тук ви оставяме 5 перфектни упражнения за упражнения, докато гледате телевизия

8. Избягвайте сладкото

За сладко изглеждащо лице пропуснете захарта. Захарта и високо рафинираните въглехидрати, като бял хляб, бял ориз, пържени картофи и сладки газирани напитки, могат да ускорят образуването на зърнени култури, както и стареенето. Защо? Химичен процес, известен като гликиране причинява като разгражда захарта, тя пречи на протеиновите молекули, намалявайки еластичността на колагена в кожата.

По-добре познайте тези звездни храни, за да имате плосък корем, за да започнете да ги включвате във вашия пазарен списък.

9. Хидратирайте се

Не забравяйте да пиете много вода, около шест до осем чаши на ден, за да освободите тялото си от токсини. Колкото по-ниско е химическото натоварване на тялото ви (пестициди, синтетични химикали, тежки метали), толкова повече енергия ще имате за обновяване на клетките. В допълнение къмКато съм добре хидратиран, не чувствате глад, подобрявайки не само кожата си, но и фигурата си.

Y. ако не сте фен на обикновената и проста вода оставяме ви рецептите на Любимите детоксикиращи води на нашия редактор, за да можете да овкусите напитките си с цялата сила на природата.