Здравей, красавице! Надявам се, че си добре. В бележката си тази седмица ще коментирам хипнозата при контрола на теглото. Може да звучи много странно, но ако можете да отслабнете, като използвате тази терапия като добавка към диетата, защото да, не ме мразете, но трябва да ви кажа, че няма нищо вълшебно за отслабване и тази терапия, като рейки за отслабване тегло или аурикулотерапия, биомагнетизъм или друга терапия е допълнение към диетата.
Хипнозата е състояние, тя е като специален начин на съществуване, точно както някои могат да бъдат еуфорични, депресирани и т.н., има и такива, които са „хипнотизирани“. Методът, чрез който се постига хипноза, се нарича "хипнотизъм", въпреки че все още е обичайно да се установи, че методът се нарича хипноза. Тази терапия има много приложения. Може да се използва за облекчаване на болката, някои зъболекари го използват за извършване на лечения, без да е необходима анестезия, може да се използва за лечение на фобии и зависимости като цигари. За да отслабнете, можете също да използвате тази терапия, но като допълнение. Това е помощно средство за промяна на навиците, за управление на безпокойството, за контролиране на „пристрастяването“ към шоколадите или сладките неща, „пристрастяването“ към хляба и т.н. В никакъв случай хипнотерапевтът няма да даде магическа команда "когато се събудите, ще бъдете слаби". Това е нелепо и невъзможно.
Е, за да хипнотизира човек, той непременно трябва да иска да се хипнотизира. Никой не може да бъде хипнотизиран, ако не иска или се страхува. Хипнозата е състояние на ума, до което може да се достигне чрез хипнотизатора, който чрез инструкции предлага на пациента. Представете си, ако един ден пристигнете на работа или в колеж и всички ви кажат "изглеждате странно", "изглеждате зле", "какво ви се е случило", "чувствате се зле" и т.н. ... в крайна сметка ще чувствате се наистина зле. Това е така. Всяка хипноза е самохипноза. Хипнотизите или хипнотерапевтите помагат на хората да стигнат до хипноза. Медитацията е форма на самохипноза и може да се постигне само с концентрация. По време на хипнотичното състояние възприятието се променя и е насочено да види различната реалност. Предложението не е пасивно, доказателствата сочат, че хипнотизираните „избират“ да се концентрират, да се предадат и са по-склонни. Ето защо този, който не иска да бъде хипнотизиран, очевидно няма да успее.
Какво правите в хипноза? Става въпрос за отвеждането на пациента до това, което иска да постигне, и да се види такъв, какъвто иска да види. За това е важно да имате добър тон на гласа, да „говорите в движение“ („eeemmmmm“ не се приема, докато хипнотизирате човек), за да сте наясно с целта, която пациентът иска да постигне. Например, ако в интервюто преди хипноза установя, че проблемът на моя пациент е, че той не може да живее без шоколади, мога да го оставя като заповед, че всеки път, когато иска шоколад, той отклонява мисълта си към нещо друго, например да пие глътка вода.
Има хора, които правят групова хипноза, за да отслабнат. Не препоръчвам това. Разбира се, идеално е хипнотизаторът да напълни джобовете си с пари, защото сесията не е евтина и ако я умножим по всички, които отиват на сесията ... uufffff, добър бизнес, но за пациента не е добре. За всеки човек сесиите по хипноза са различни. Всеки човек има различна връзка с храната и преди да хипнотизирате някого е необходимо да проведете интервю.
Е, красива, очаквам вашите коментари. Целувка!