Кажете какво казват, но известните хора не са като нас. Можем да обещаем да започнем да спортуваме от понеделник, да отлагаме тренировките през цялото време, да не се мотаем и да ядем сладкиши и те прекарват по-голямата част от живота си, опитвайки се да отговорят на нашите очаквания.

трикове

В Светлата страна Подготвили сме за вас селекция от най-необичайните начини, по които знаменитостите са се опитали да влязат бързо във форма. Но не забравяйте, че за тях няма ограничения, така че не се опитвайте да го повтаряте, ако не искате да навредите на здравето си.

Натали Портман

За ролята на балерината с нула излишни килограми, Портман трябваше да свали теглото си до почти 40 кг. Диетата му не се различаваше много от тази на характера му: половин грейпфрут, моркови и бадеми. Но такава лоша диета и изтощителни тренировки не са толкова висока цена, за да спечелите Оскар, нали?

Бионсе

За да свали бързо 7 килограма преди снимките на „Мечтатели“, Бионсе спря да консумира твърда храна. В продължение на две седмици той пиеше вода само с лимонов сок, червен пипер и кленов сироп, като понякога яде пресни зеленчуци. Резултатът е впечатляващ, но певицата казва, че не би посмяла да направи този експеримент отново.

Матю Макконъхи

Наградата за най-добър актьор струва много на Макконъхи. В продължение на 4 месеца той беше на изключително нискокалорична диета и отслабна с около 20 кг. Основата на диетата му беше голямо количество течности и протеини, но актьорът казва, че процесът е бил труден от психологическа гледна точка.

Рийз уидърспуун

За да влезе във форма след раждането, Рийз Уидърспуун се насочи към популярна диета с бебешка храна. Тайната е проста: пасираната храна е лесно смилаема, а размерът на порцията ви предпазва от преяждане.

Ан Хатауей

Подкрепящата роля на фабричен служител, умиращ от туберкулоза, беше точно правилният вид. Ан трябваше да спазва нискокалорична диета, която не надвишава 500 ккал на ден. Актрисата изяждаше само 2 порции суха юфка с овес, малко репички и хумус на ден. Ан си спомня преживяното и се шегува, че заради вталения костюм на Жената-котка й се е налагало да се подложи на диета „зеле и прах“.

Кристина Агилера

Според певицата тя има доста необичайна диета: всеки ден консумира нещо хрупкаво, нещо меко, също нещо горещо и нещо студено. В същото време храната трябва да е с един и същи цвят. Например в понеделник бели храни като зеле, морски боб и извара. Трудно е да се постави под въпрос ефективността на неговия метод, когато се вижда отличната му фигура.