кора

Лукът е храна с множество кулинарни приложения което поради богатството си на хранителни вещества е оценено и в каталога на алтернативната медицина. Но знаете ли, че кората от лук също е полезна?

Това, което мнозина не са си представяли, е това черупката, тази, която обикновено се изхвърля, е пълна със свойства които могат да се използват по много начини.

В продължение на няколко века той е една от основните съставки на милиони диети, защото освен че придава определен вкус на ястията, той има и невероятни ползи.

Свикнали сме да изхвърляме черупката, без да осъзнаваме ползите от нея.

Тъй като знаем, че може да не знаете количеството хранителни вещества, които има, ние сме ги съставили, за да ги вземете под внимание.

Ползите от кората от лук

1. Укрепва имунната система

Доказано е, че фенолните съединения, съдържащи се в лучената кора, имат важен ефект за укрепване на имунната система.

Хората го казват има способността да предотвратява вирусни заболявания и ускорява възстановяването от инфекции на дихателната система.

2. Борба с настинките

Простудата и алергичният ринит могат да бъдат лекувани ефективно благодарение на веществата, които тази съставка отделя като изпаряване.

Това се постига чрез кипене на черупките в добро количество вода и след това вдишване на получената пара.

Веднага ще усетите подобрение на възпалението на синусите и задръстванията.

3. Облекчава бронхита

Други респираторни проблеми, които могат да бъдат облекчени с тази съставка, са остър бронхит и тежка кашлица.

В този случай се приготвя запарка с кожите и след 15 минути течността се нанася върху гърдите с помощта на дебела марля.

4. Лекувайте инфекции на пикочните пътища

The вирусни и бактериални заболявания, които засягат здравето на бъбреците и пикочния мехур намаляват благодарение на антибиотичната сила на лучената кора.

За тази цел, ако е необходимо да се погълне инфузията, въпреки че е достатъчно да се вземат няколко супени лъжици четири пъти на ден.

5. Борба с кожни нарушения

Кой би си помислил, че обикновена кора от лук може да бъде решение за брадавици, гъбички и други често срещани кожни заболявания?

Въпреки че ефектите му се получават след няколко приложения, добре е да опитате, когато не са налични други видове лечения.

Можете да го използвате чрез инфузията и да го смесите с малко вазелин.

6. Облекчава стоматита

Стоматитът е неприятно заболяване, характеризиращо се с възпаление на устната лигавица.

Често се разграничава като херпес, но може да се нарече и язва или афта.

Като се има предвид, че те се развиват от растежа на вируса на херпес симплекс, можем да използваме антивирусното действие на тази съставка като естествено лекарство.

И накрая, гответе лучената кора във вода и я използвайте като изплакване няколко пъти на ден.

7. Предотвратява сърдечно-съдови заболявания

Доказано е, че значително количество фибри и фенолни вещества са концентрирани в тези черупки.

Също така, тези насърчават намаляването на високия холестерол и профилактика на различни сърдечно-съдови заболявания.

Кверцетин и други флавоноиди предотвратяват коронарните увреждания и са свързани с намален риск от рак.

8. Намалява възпалението и разширените вени

Флавоноидите, осигурени от тази съставка, са полезни за лечение на възпаление и проблеми с кръвообращението.

Приемът на инфузия регулира кръвния поток, подобрявайки преминаването му през артериите, за да се избегнат разширени вени и високо кръвно налягане.

Може да се прилага и локално, като корите се нарязват на ситно, за да се смесят с малко зехтин.

В последния случай е удобно да ги оставите да се мариноват в продължение на 10 дни, така че техните екстракти да бъдат пуснати в продукта.

9. Лечение на косата

Мнозина са използвали сок от лук като алтернативно лечение на пърхот, излишно производство на масло и косопад.

По същия начин ви предлагаме да изберете да го използвате като лосион за укрепване и блясък на косата.

Някои казват, че използването му непрекъснато може да забави процеса на стареене и побеляване на косата.

Както можете да видите, подобно на самия лук, черупките му са пълни със съединения, които са много полезни за нашето тяло.

За всичко това струва си да бъдат включени в различни рецепти и лекарствени препарати.

  • Syverson, P. (2011). Кора от лук. https://doi.org/10.1145/2076732.2076750
  • Nicoll, R. A., & Roche, K. W. (2013). Дългосрочно потенциране: обелване на лука. Неврофармакология. https://doi.org/10.1016/j.neuropharm.2013.02.010
  • Lee, K. A., Kim, K. T., Kim, H. J., Chung, M. S., Chang, P. S., Park, H., & Pai, H. D. (2014). Антиоксидантна активност на екстракти от кора на лук (Allium cepa L.), получени чрез етанол, гореща вода и подкритична екстракция на вода Наука за храните и биотехнологии. https://doi.org/10.1007/s10068-014-0084-6

Студент по психология в университета Minuto De Dios и техник по софтуерно програмиране и поддръжка на компютри в SENA (Национална учебна служба) в Колумбия. Катрин Флорес е работила като автор на съдържание за уеб страници повече от 4 години. Интересува се главно от теми за уелнес и психично здраве. Освен това той има и брайлов езиков курс, проведен от университета Минуто Де Диос.

Етеричното масло от ветивер се получава от натрупана зелена билка, чието научно наименование е Chrysopogon zizanioides. Същото…

Свойствата на ментовото масло са проучени за ефектите му при хора, страдащи от синдрома на ...

Ароматерапията се използва от древни времена като допълнение за успокояване на менструалната болка и други видове болка.

Жожоба е многогодишно растение, широко използвано за козметични и фармакологични цели. Това, което знаем като масло от жожоба ...

Сиропът от бъз е препарат, приготвен от плодовете на това растение. Бъзът (sambucus nigra) е ...

Ползите от запарката от боровинки са свързани до голяма степен с нейния висок принос на антиоксидантни вещества. ДА СЕ…

Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.