Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

Влезте личната

Добавете това съдържание към любимите си

Влезте в личната си зона и открийте всички нейни функционалности

Шест от десет испанци се опитваха да отслабнат през последното тримесечие на 2013 г. Те не бяха „начинаещи“: почти всички от тях повториха идеята си за отслабване и много от тях дойдоха от диети, след което възстановиха загубените килограми ( и 15% допълнително натрупано тегло).

В Испания има повече мъже с наднормено тегло, отколкото жени (64% в сравнение с 44%), но парадоксално е, че повече жени вярват, че имат излишни килограми (данни от Националното здравно проучване 2011-2012).

Наднорменото тегло не зачита пола или възрастта (29% от децата вече страдат от това) и затова OCU проведе онлайн въпросник за 2160 испански.

Искахме да знаем вашата степен на удовлетвореност от различни методи за отслабване.

94% от жените са опитвали

Загубата на килограми е предизвикателство за по-голямата част от населението. 94% от жените и 88% от мъжете от нашето проучване опитвали ли сте го през живота си.

Най-голямата заплаха за успеха е бързото компенсиране на загубеното:

  • Всеки трети успя да отслабне (56% загубиха една трета от излишните си килограми), но само 10% не наддават отново.
  • 50% възстановиха част от загубеното, 25% всички килограми и 15% в крайна сметка печелят повече, отколкото са загубили.

Защо да отслабвам

Това са основните причини, посочени от респондентите:

  • Чувствате се добре за себе си: 90%
  • Здравни проблеми или медицински съвети: 31%
  • Съвети от приятели/семейство: 18%
  • Подобрете имиджа си през лятото: 17%
  • Подобряване пред събитие (сватба, интервю за работа.): 17%
  • Подобрете социалния си живот: 16%
  • Съвети от вашия партньор: 10%
  • Подобряване на професионалната кариера: 9%

Колко тънък

  • Упражнение: най-използваният метод. A 31% от нашите респонденти опитаха само чрез физическа активност (без диета).
  • Диета плюс упражнения: 13% от анкетираните.
  • Лекарства: пределен разтвор, само с 4% от пробата.

Въпреки че отслабването не трябва да ни струва пари (и 45% от анкетираните не са похарчили нито едно евро), като изготвяме средно ниво, установяваме, че испанците харчат 151 евро на месец в методите за отслабване.