СПЕЦИАЛНА ЛЕТНА ПРОМОЦИЯ 2 × 1
От 15 юли до 15 август купете 1 Spa Circuit и вземете 2
СПА СЪОРЪЖЕНИЯ
Динамичен басейн с cПодводни ужаси, легла с кислород, джакузи и цервикални струи
Турска баня, финландска сауна, контрастен душ, жизненост
Релакс зона и зона за чай
€ 26 1 сесия + 1 БЕЗПЛАТНО
УСЛОВИЯ НА ПРОМОЦИЯТА:
- Ваучерът 2x1 Spa Circuit може да се използва 2 пъти от едно и също лице или 1 път от купувача и придружителя.
- Промоцията не важи за ваучери за подарък.
- Валидността за използване на ваучера за спа верига 2x1 ще бъде 1 месец от датата на покупката.
- Предварителната резервация е от съществено значение, за да се насладите на сесиите.
- Използването на джапанки, плувна шапка, бански и кърпа е от съществено значение. Тези артикули не са включени в цената на обиколката.
А победителят в тегленето през юли е ....
И накрая имаме победителя в тегленето.
Поздравления за Соня Гомес Перес! Очакваме ви в Arrullos del Agua.
Благодаря на всички вас, които сте се регистрирали за участие и не се обезсърчавайте. През годината ще има още.
Следвайте ни и УСПЕХ следващия път!
Изтеглянето през юли е тук. Участвайте и печелете!.
ОЧАКВА ви ПЪЛЕН ШВЕДСКИ МАСАЖ
Този месец искаме да рафирираме всички наши последователи за пълен шведски масаж
Следвайте тези три лесни стъпки и спечелете наградата:
1. ХАРЕСВАЙТЕ нашата страница във Facebook и ни следвайте. https://www.facebook.com/SpaUrbanoArrullosdelAgua/posts/10155213113250733
2. Харесайте публикацията и я СПОДЕЛЕТЕ с всичките си приятели, за да могат и те да участват.
3. ВЪВЕДЕТЕ ВРЪЗКАТА и попълнете формуляра. https://basicfront.easypromosapp.com/p/909076
Следващият понеделник, 10 юли от 18:00 ч.. Ще проведем томболата сред всички, които са участвали.
Следвайте ни на https://www.facebook.com/SpaUrbanoArrullosdelAgua/, за да бъдете информирани. МНОГО КЪСМЕТ ЗА ВСИЧКИ.
ПОЛЗИТЕ ОТ ХИДРОТЕРАПИЯТА. Препоръки на специалистите от Испанската асоциация на Wellness Spa
Днес искаме да повторим статия, публикувана от спортното списание CDM Спорт което обяснява ползите от хидротерапията като необходимо допълнение към всяка физическа или спортна дейност.
Ако практикувате някакъв спорт или физическа активност, не се колебайте, абонирайте се за нашата Spa Circuit и се възползвайте от всички тези положителни ефекти.
Специалистите от Испанската асоциация на Wellness Spa обясняват как хидротерапията действа върху капилярите, вените и лимфните съдове.
В Спа център ние се фокусираме върху тялото си, отпускаме ума си и успяваме да забравим стреса от ежедневието си. Здравословното въздействие на водата заедно с действието на контраста на студа и топлината причиняват както физически, психически, така и естетически ползи в тялото ни.
Честото използване на Спа осигурява мускулна релаксация, като по този начин подобрява много видове заболявания.
Контраст на студ/топлина
Основният принцип на хидротерапията е контрастът на студа и топлината. От една страна, студът свива тялото, а от друга, топлината разширява различните органи и осигурява така нареченото пасивно изпотяване, чрез което се елиминират всички видове токсини, вредни за здравето.
Това е причината, както те обясняват, защо температурата е съществен проблем при реализирането на хидротермална верига. Най-подходящите температури за всеки тип оборудване са:
- В хидромасажния басейн: 36º
- В тонизиращия басейн, който в нашия случай е кладенецът на жизнеността: 10º C
- Финландска сауна: 50 ° C и 75% относителна влажност.
- Турска баня: 45 ° C и 99% относителна влажност.
- Тунел със студена вода или контрастен душ: 8º C
Мускулно напрежение
По време на спа схема, струите действат главно за стабилизиране на телесната температура, благодарение на действието си върху капилярите, вените и лимфните съдове. Те с повишаване на температурата са ефективни за борба с мускулното напрежение. Сливането на температурата и движението произвежда мускулна релаксация, седация, намаляване на мускулните контрактури и активиране на циркулацията.
Друго предимство е, че предоставя a психологическа релаксация и, като следствие, състояние на общо благосъстояние, способно да елиминира стреса. Както добре подготвя кожата, като увеличава хидратацията, релаксацията, стягането, детоксикацията, реминерализирането и пилинг ефекта.
По-добра циркулация
Специалистите от Испанската асоциация на Wellness Spa уверяват, че в течение на живота кръвообращението отлага редица вещества, които в дългосрочен план произвеждат втвърдяване на артериите, което заедно с други обстоятелства ще доведе до повишаване на кръвното налягане . С упражняването на разширяване и свиване тези материали ще бъдат освободени и ще бъдат елиминирани чрез урината, което ще даде, наред с други предимства, подобряването на физическите условия на потребителя ".
Какво чакате, за да допълвате спортната си дейност с честото използване на Спа центъра? Елате и проверете всички тези предимства в нашата Спа схема.
Вземете летен корем и го запазете през цялата година.
Факт е, че с пристигането на високи температури, било поради необходимостта да се освежим или желанието да покажем своята фигура и новия си тон на кожата, тялото ни е изложено.
Има много хора, които се чувстват несигурни относно своя силует и той е, че той изпада в забрава, докато дойде време да го покажете. Със сигурност неведнъж сте чували за известната „бикини операция“, която се настройва спрямо часовника, за да се отървете от всички излишни килокалории, натрупани в областта на тялото ни, които искаме да имаме по-малко обем: корема. Тези стратегии могат да имат задоволителен резултат в краткосрочен план, но щом сме небрежни, те ще имат обратен ефект върху нас.
Днес предлагаме рутина, съставена от пет прости трика, които ще ви позволят да показвате плосък и дефиниран корем всеки ден от годината.Не забравяйте, че за да отслабнете бързо и да постигнете плосък корем, наистина няма чудодейни продукти; за да получите добри резултати, ключът е да имате воля и да останете последователни.
Когато става въпрос да се грижим за себе си и да изглеждаме добре, си струва!
Уверете се, че сте спели достатъчно
Смешно е, защото когато искате да отслабнете, мислите за активност. Доказано е обаче, че липсата на сън влияе върху наддаването на тегло, като кара човек да стане устойчив на инсулин, което ни кара да преминем в режим на съхранение. Той също така контролира нивата ни на лептин, който е известен като хормон на глада. Така че без достатъчна почивка ще искаме да ядем повече, като по този начин отслабването е трудно.
Намали стреса
Стресът не ви изморява само психически; Той също така пряко влияе върху тялото ви. Когато сте в стрес, тялото ви произвежда хормон, наречен кортизол. За съжаление, този хормон в големи количества може да накара тялото ви да съхранява мазнини по корема. Както физическите упражнения, така и релаксиращите масажи са отличен начин за борба със стреса, тъй като спомагат за отделянето на ендорфини, хормоните на благосъстоянието.
Хранете се здравословно и на малки порции
Увеличете приема на плодове и зеленчуци; Те са най-големият източник на фибри и това е от съществено значение за регулиране и улесняване на храносмилането. По същия начин, ако ядете в малки количества и по-често, ще поддържате метаболизма си активиран, като същевременно улеснявате тялото си да трансформира храната в хранителни вещества.
Умерете максимално приема на захар.
Тази мярка ще улесни нивата на инсулина да останат ниски, по същия начин, по който ще повиши нивата на глюкагон. Това е хормонът, който е отговорен за трансформирането на натрупаните в корема ви мазнини в енергия.
Допълнете ежедневието си с някакво лечение на тялото.
Мастните натрупвания в корема могат да бъдат много трудни за отстраняване. За щастие съществуват лечения за тяло като мезотерапия или радиочестота, които благодарение на източващата си сила могат да ни помогнат да постигнем страхотни резултати, като се борим с тези упорити области на тялото ни. Прибягването до тези лечения в крайна сметка като поддържаща терапия е много подходящо и за онези хора, които, въпреки че нямат големи натрупвания на мастна тъкан, искат да запазят фигурата си.
Ако следвате тези пет съвета, няма да отнеме много време, за да видите резултатите. И което е по-важно: скоро ще се почувствате по-добре. Днес е добър ден за начало.