Лек с храни, богати на витамин А, облекчава дискомфорта на раните и ускорява тяхното заздравяване
Раните или раните са малки, но досадни рани, често срещани при деца, особено по краищата на езика и по мекото небце. В повечето случаи не им се обръща особено внимание, тъй като това е свързано със студената зима, което кара детето да има ниски защитни сили или с факта, че ходи на детска градина, което улеснява разпространението на каквато и да е инфекция (детето е в постоянно контакт с други и поставя много предмети в устата си).
Симптом на недостиг на хранителни вещества
Независимо от факта, че раните в устата се дължат на временна инфекция, те също могат да бъдат симптом на специфичен хранителен дефицит на минерали като желязо или витамини като витамин А. В този случай засилването на диетата на детето с тези хранителните вещества биха помогнали на детето да се възстанови преди дискомфорта. Ако раните действително реагираха на хранителен дефицит, раните щяха да се излекуват спонтанно и бързо. Но ако детето продължава да има чести рани в устата, съветът е да посетите лекар, който да гарантира диагнозата.
Понякога афтите могат да бъдат и външен симптом на бременността на по-сериозни заболявания като болестта на Crohn, хронично разстройство, което причинява възпаление на червата, или цьолиакия, която също засяга чревните вили. Херпесът също често се бърка с инфекция с херпесен вирус, сравнително често срещана при малки деца на възраст между 3 и 4 години, въпреки че тази инфекция обикновено е по-болезнена и често е придружена от по-висока температура.
Витамин А лек
Първичните хранителни дефицити имат нещо положително и това е, че симптомите, които ги отделят, изчезват в момента, в който чрез диетата тялото получава достатъчно от компрометираното хранително вещество. По този начин, въпреки че няма лечебни храни, диета, богата на витамин А, чийто първичен дефицит е свързан с промени в лигавиците, ще служи за ускоряване на зарастването и облекчаване на дискомфорта при афти.
Витамин А има двойна роля в заздравяването на афти. От една страна, подобрява и възстановява лигавиците, в случай че дефицитът е причината. От друга страна, той укрепва имунната система, така че инфекцията ще се бори и преди, ако това е произходът.
В природата витамин А се съдържа само в храни от животински произход. Той е много богат в черния дроб и в млечните мазнини като масло и сметана, в допълнение към самото пълномаслено мляко и яйчния жълтък. Зеленчуците имат формата на витамин А, наричана още бета-каротин. Именно пигментът придава оранжевия цвят на зеленчуци като тиква и моркови (също спанак, дори и да са зелени) и на плодове като кайсии, праскови, пъпеш с оранжево месо, манго, портокали и мандарини Бета-каротинът се трансформира във витамин А, когато тялото го изисква.
Лекът за витамин А за деца ще се състои от включване през дните, в които раните в устата продължават, смути от моркови и ябълки за закуска или лека закуска, купичка крем от тиква и моркови за вечеря или обяд и ежедневно плодове (или сок), богат на този витамин.
Примерно меню
Следващото детско меню, богато на витамин А и бета-каротин, включва идеалните храни както за минимизиране на дискомфорта от афти, така и за ускоряване на тяхното изчезване. Подчертаните храни са най-богатите на тези хранителни вещества храни.
- Закуска. Мляко с какао. Смути от ябълки и моркови. Боядисан хляб с масло и сладко от праскови .
- Обяд. Мандарини Кисело мляко.
- Храна. Праз с картофи и морков. Задушено пиле с грах. Хляб и портокалов сок .
- Закуска. Прясно сирене с дюля.
- Вечеря. Крем от тиква и картофи. Омлет със скариди и спанак. Хляб и кисело мляко.
Раните обикновено причиняват силно изгаряне или сърбеж в продължение на една до две седмици. Освен това има храни, които подчертават дискомфорта. Например, храни с твърда или хрупкава текстура (препечен хляб, бисквити или зърнени храни) причиняват болка, докато се трият в раните. Същото важи и за киселите храни като цитрусови плодове или доматен сос. Ето защо е препоръчително да се правят промени в структурата на храната, като се избира най-меката и леко подслаждаща най-кисела, така че диетата да не е еднообразна и скучна.
Морковът също може да причини болка при дъвчене. Оттук и предложението да се предлага готвено в кремове и пюрета, като съставка в други ястия. Ако решите да го включите суров, най-добре е да го победите и да го смесите с ябълка или други плодове. Мандарините и портокалите могат да недоволстват на вашето дете поради тяхната киселинност. В този случай те могат да бъдат подсладени с няколко нотки мед или със захар и канела, или дори могат да бъдат заместени с нарязано манго, много сладко и сезонно.
Горещите храни също причиняват дискомфорт, така че това трябва да се има предвид, когато детето приема мляко, супи и пюрета. Напротив, студът облекчава болката.
Изплакване с градински чай
Въпреки че няма ефективно лечение за бързо елиминиране на афти, има средства, които могат да ги направят по-малко болезнени или да ускорят заздравяването им. В допълнение към водата за уста, която се продава в аптеките и която почиства и дезинфекцира устата, някои растения са ефективни за облекчаване на дискомфорта и борба с инфекцията, ако тя е причината.
Вливаните от градински чай средства за уста за отдавна се използват за облекчаване на възпалението на афти поради техните лечебни, бактерицидни и противовъзпалителни свойства. Sage има мек вкус, който децата лесно ще признаят. За да се предложи на децата, се приготвя запарка, която ще се разреди в малко вода. С тази смес децата трябва да изплакват устата си няколко пъти на ден, поне след почистване на зъбите след хранене. Настойката от градински чай може да се комбинира с други растения със същите свойства, като лайка, розмарин или мащерка. Вкусът на тези две последни обаче е може би много силен за най-малките.