• изкуството

Според Аюрведа тялото е изградено от три основни жизнени сили или хумори. В аюрведичната терминология те се наричат ​​доши. Състоянието на баланс или равновесие между тези три доши в тялото се нарича здраве, а състоянието на дисбаланс е болест. Дисбалансът може да бъде в една, две или и трите доши. Например излишъкът от вата причинява артрит, а излишъкът от пита предизвиква киселини, язва и чернодробни нарушения.

Всички причинно-следствени фактори на вътрешно или външно заболяване, пряко или косвено създават дисбаланс в дошите и едва тогава симптомите на заболяването се проявяват.

Причинни фактори могат да бъдат храната, начинът на живот или други дейности. Всички тези фактори засягат една, две или трите доши.

Скоро ще откриете, че повечето от храната и дейностите, които правим в съвременния свят, нарастват от една или повече доши.

Фактори, отговорни за увеличаването на Вата:

  • Яденето на твърде горчиви, стягащи и опитва "пикантни" храни като зеле, карфиол, броколи, зеле, боб, ядки, гъби и сурови храни.
  • Излишъкът от пътуване с всякакви транспортни средства.
  • Стой до късно или изобщо не спи.
  • Консумация на нездравословна храна, замразена храна и храна, която е била в микровълновата печка
  • Прекомерно излагане на силен шум или силни звуци.
  • Гледане на много телевизия и голямо излагане на компютри или друг вид електрически уреди, където излъчваните вълни са силни.
  • Участието в сексуални дейности твърде много.
  • Прекалено въображение, преумора или спорт.
  • Прием на прекалено лечебни и стимулиращи лекарства.
  • Потискане на естествените позиви като уриниране, дефекация, кихане, кашлица и др., Сълзи.
  • Емоции като страх и болка.

Влошаването на вата отслабва нервната система.

Други симптоми, причинени от излишък на Вата в организма, са: болки в ставите, запек, суха кожа, загуба на памет, сърцебиене, безсъние, скованост на мускулите, загуба на тегло, загуба на сила, мигрена, световъртеж, тремор, болка и страх, депресия и др.

Фактори, отговорни за увеличената Pitta

  • Пиенето на твърде много чай, кафе и/или алкохол.
  • Тютюнопушене прекомерно
  • Яжте солени, кисели, пикантни и силно подправени храни; яде твърде много чили, домати, патладжан или лук.
  • Прекомерно излагане на топлина и слънце.
  • Гневът.

Някои от симптомите, причинени от излишък на Pitta в тялото, са: хиперацидност, кожни заболявания, усещане за парене, треска, инфекции, язви, чернодробни нарушения, неправилно функциониране на сетивните органи, умора, фибромиалгия, загуба на вкус и нарушения на съня.

Фактори, отговорни за увеличаването на Kapha

  • Преяждане с храни със сладки, солени и кисели вкусове, мазнини, мазни и пържени храни, сладолед, млечни продукти и ядки.
  • Спя прекомерно, особено през деня.
  • Не прави много физическа активност.

Някои от симптомите, причинени от излишък на Kapha в организма, са: астма, настинка, конгестия в гърдите, анорексия и затлъстяване.

По този начин можем да свържем всички аспекти на нашия живот с тези три доши на Аюрведа. Ако имаме подходящите знания, можем да поддържаме баланс на тези три доши и да избегнем много сериозни проблеми и да останем здрави.

Лечението според Аюрведа е балансиране на тридоша. След като постави диагноза, практикуващият аюрведа научава, че доша не е в равновесие и се опитва да възстанови баланса с предписването на някои естествени лекарства, диета и начин на живот.

Аюрведа: основни принципи на лечение

Същността на лечението е да се премахне първопричината и да се даде трайно облекчение. Лекарствата за лечение се състоят главно от прахове, хапчета, инфузии, лечебни масла и др., Приготвени от естествени билки, растения и минерали.

Чарака, известен аюрведичен лекар от 1-ви до 2-ри век от н.е., идентифицира четири фактора, които са от съществено значение за успеха на медицинското лечение: лекарят, лекарството, медицинската сестра и пациента.

  • The лекар трябва да бъде експерт в теорията и практиката, с умения и умения в ума и тялото.
  • Лесната наличност, навременност и полезност в различни форми и високо качество характеризират лекарство оптимално.
  • Най-доброто медицинска сестра той е знаещ, сръчен, приятелски настроен.
  • The търпелив идеал е смел, способен да опише какво чувства и помни всички инструкции на лекаря и ги следва внимателно. Всички тези качества ще помогнат на пациента да се възстанови по-лесно.

Заедно с медицината се препоръчва и подходяща диета и начин на живот. Ако приемате лекарство за премахване на първопричината и в същото време приемате храна или имате начин на живот, който причинява болестта, тогава не можете да се възстановите или ще получите по-малко облекчение.

Терапията с PanchaKarma се използва и в Аюрведа като лечение на много заболявания. Повечето от нас имат много нива на токсини, натрупани през целия живот, които не могат да се отделят едновременно, тъй като биха насители отделителните органи, засягащи тялото и ума. Много от тях са привикнали с тези отрови, които са станали част от уравнението на баланса. Пречистването на системата е дълъг и бавен процес, изискващ много цикли за изчистване на слоевете от токсини. Необходимо е да бъдете търпеливи с процеса и неговото развитие.

Основните принципи на аюрведичното лечение са неизменни: начинът, по който те се прилагат, е различен във всеки отделен случай.

„Лечението се основава на мярка“: ефектът от всяка конкретна терапия на всеки пациент зависи от дозата му, която от своя страна зависи от климата, участващите доши, силата на пациента спрямо силата на заболяването, възрастта на пациентът и неговата конституция, специфичният синдром, социалната среда на пациента, целта на лечението ... Времето на цикъла, включително времето на заболяването и сезоните, са особено важни, тъй като дошите се контролират в различни в зависимост както от външното време, така и от импулса на болестта в микрокосмоса.

Понякога толкова различни заболявания могат да споделят една терапия, докато една болест може да бъде лекувана по различен начин при различните пациенти в зависимост от степента на въпросните характерни елементи.

Аюрведа преподава по много систематичен и научен начин основните принципи, които е важно да се следват в живота както материално, така и духовно, правилата за здраве, познаването на индивидуалната конституция на нашето тяло, използването на различни билки, минерали и терапията с PanchaKarma.

Може да се използва много безопасно от всички по целия свят, тъй като насърчава доброто здраве, предотвратява заболяванията и постига дълголетие.