Разговаряхме с двама експерти, за да научим повече за косопада и най-вече как да го избегнем.

внимание

Как да избегнем косопада? Това е едно от нещата, които най-много засягат както мъжете, така и жените. Толкова много, че "косопад"Това е едно от най-големите търсения в Google. И това е, че за жените (ще се съсредоточим върху тях) здравата и красива коса е нещо много важно в света на красотата. Стресът, диетата, хормоналните промени или състоянието на умът може да има отрицателно влияние върху здравето на косата, причинявайки постепенно влошаване на здравата коса. "Основните причини за косопад, както при мъжете, така и при жените, това е генетичното предразположение и увеличаване на действието на мъжките хормони или андрогени, което се случва с настъпването на менопаузата ", обяснява д-р Мигел Санчес Виера, директор на Института по интегрална дерматология.

Нормалното е да губите между 100 и 150 косми на ден. Трябва ли да се страхуваме, ако тази сума се увеличи? "Трябва да отидете при специалист в момента, в който забелязваме, че загубената коса не се заменя с нова коса и че освен това губим плътност. Разбира се, когато такава загуба се случи по преувеличен начин", казва той Санчес Виера.

Но имайте предвид, че има сезонна загуба на коса, тоест през есента тази есен може да бъде по-голяма, без да е необходимо това да означава проблем. „The сезонна есен това, което се случва през есенните месеци, е естествен процес на обновяване на косата, тъй като има периоди от годината, когато косата се променя повече от другите. Причините за тази промяна не са известни със сигурност, но вероятно се дължат на комбинация от няколко фактора: растежа на косата и самия цикъл на растеж, тъй като макар че косата обикновено умира през пролетта, обикновено отнема около три месеца. По същия начин през лятото слънцето удря скалпа с по-голяма сила и той има тенденция да се удебелява, за да придобие плътност и по този начин да защити главата ни. През есента и когато слънцето намалява интензивността си, косата губи качество и пада ", казва Санчес Виера.

Предприемането на предпазни мерки по това време на годината ще помогне не само за намаляване на косопад също и към последващия му растеж: "На този етап е, когато не трябва да злоупотребяваме с масла или серум. Идеята е да поддържаме скалпа чист за правилна оксигенация и регенерация на нови космени фоликули. След лятото дълбоко хидратиращи процедури, например за подсилване на влакното на косъма, като го предпазва от чупливост и му придава по-голяма еластичност. Като препоръка; Стимулирането с 3 до 5 минути масажи на скалпа благоприятства правилната циркулация и оксигенация в областта, което е много положително за растежа ", кажете ни Ариел Диегес, генерален директор на Еволюция на косата.

Стресът е може би основният враг на здравето на косата (и на много други неща), тъй като засяга значителен процент от населението. Но може ли тази коса да бъде възстановена? "Косопадът по каквато и да е причина има решение, ако отидем при дерматолога при първите симптоми и получим ранна диагноза. В момента повечето алопеции могат да бъдат спрени и дори загубената коса да бъде възстановена, ако се лекуват навреме. Стрес, безпокойство или депресията, в някои случаи представлява физическа симптоматика, придружаваща психологическата. Един от честите симптоми може да бъде косопадът, който е известен като телоген дефлувиум. Alopecia areata, въпреки че има автоимунен произход, той също е свързан с този тип емоционални проблеми. В този случай се появяват закръглени плешиви петна в различни части на тялото, където има косми или косми ", уточнява д-р Санчес Виера.

Ariel Diéguez също препоръчва да отидете на дерматолог в случай на стрес и добавя, че "понякога мезотерапията или локалните лосиони, както и таблетките обикновено са възможни решения в зависимост от случая. Важно е в периоди на стрес да се избягва триенето на скалпа, тъй като много пъти генерира се дерматит, причинен от нас самите, генериращ лющене на скалпа ".

Освен сезонния спад или стрес, има някои вредни агенти, които причиняват косопад и че трябва да вземем предвид, както Диегес ни казва от Hair Evolution: "Враговете на косата са хлорът в басейна, високите обезцветявания, излишъците през лятото. Злоупотребявайте с ютиите и сушилните ежедневно, както и Също така злоупотребата с козметични продукти за коса. Що се отнася до ежедневната грижа, ако имаме мазен скалп, трябва да го измиваме всеки ден за правилно почистване и оксигениране на скалпа ни. ще даде по-голяма хидратация на същия ". Доктор Санчес Виера настоява, че измиването на косата не е лошо във всеки случай: "Един от фалшивите митове за косопада е, че ежедневното миене вреди на косата ни. Ежедневното миене на косата е добро, стига косата да е такава, както го изискват и подходящите продукти се използват като неутрални шампоани ".

The хранене също е много важен фактор, който трябва да се вземе предвид. Санчес Виера посочва, че "храната има важно влияние върху нашето здраве. И следователно върху косопад. Човек с анемия или липса на желязо често има косопад. Много строгите диети за отслабване, липсата на хранителни вещества и хранителни навици въз основа на хидрати, както и въглехидрати и захари също допринасят за загубата на коса. "От своя страна Ариел Диегес също се съгласява да подчертае значението на диетата и гарантира, че косата е толкова чувствителен, че всичко се отразява в него, затова тя препоръчва да приемате витамини и минерали, за да го поддържате здрав и силен.

Но. И ако отпадна, Надеждни ли са продуктите против косопад? „Шампоаните и маските против косопад, приложени преди пристигането на есента, успяват да удължат анагенната фаза на косата, фазата на растеж, като същевременно забавят фазата на почивка и падане (телоген)“, обяснява д-р Санчес Виера. В по-голяма степен на здравето на косата от гледна точка на естетиката, в Capillary Evolution те са разработили лечения, за да не се избягват косопад, тъй като това не е неговото поле на действие, но е за укрепване на косата, като се избягва нейното влошаване и последваща загуба: "Въпреки че не е център, където лекуваме косопад, предотвратяваме го, защото основната ни дейност е фокусирана върху здравето на косата във всичките й аспекти. Тоест, чрез персонализирана диагноза, ние откриваме недостатъците на косата, която ще се лекува, и предлагаме една от петте ни процедури за здраве на косата. Резултатите от нашите процедури са дълбока хидратация, възвръщане на блясъка, премахване на къдриците и оставяне на косата здрава от корените до краищата, без да е необходимо ежедневно да използвате сушилни или ютии. Провеждаме прогресивни лечения, където от първата сесия ще се насладите на резултатите ".

И това ли е косопад, Както и двамата експерти ни обясниха, това трябва да се избягва от медицинските грижи, храненето, лечението срещу косопад и здравето на косата. Всичко това, за да покажете косата си през цялата година.