Мозъкът е органът, който консумира най-много енергия, изгаряйки общо 350 калории на ден.
От Ерика Кабрера
Според проучване на Висшия съвет за научни изследвания (CSIC), прекаленото мислене изгаря 350 калории на ден.
В тази връзка изследователите потвърждават, че „човешкият мозък представлява 20% от телесното тегло и консумира 20% кислород и глюкоза от тялото“.
По този начин мозъкът е органът, който консумира най-много енергия, който се измерва с количеството на мозъчното кръвоснабдяване и се проверява чрез функционално ядрено-магнитен резонанс и магнитно-резонансна спектроскопия.
Не е същото обаче да мислим какво ще вечеряме вместо да решаваме проблем, тъй като при последния се активира зона на мозъка, която изразходва калории.
„Един час интензивен интелектуален труд изразходва практически същата енергия като един час физическа работа“, казват изследователите.
И така, използвайте мозъка си, за да отслабнете или да не отслабнете? ... Отговорът е не!
Въпреки че логиката би могла да покаже, че мисленето отслабва, тъй като калориите се изгарят, изследователите подчертават, че това не е така, тъй като намалява глюкозата.
- Хапче подвежда мозъка и тялото изгаря калории, без да яде
- Много ли мисленето помага да отслабнете Мозъкът изгаря същото количество калории на ден като
- Намаляването на калориите, независимо от техния произход, е това, което отслабва
- Вариация на гущери с по-добри резултати и по-високо калорично изгаряне - списание Cosmopolitan
- Изгорете 100 калории само с 4 упражнения; Правете ги колкото пъти искате! Обичам обувките