Може да изгори 350 калории за 24 часа.

Награди за най-тахометър и метър

Понякога чувствате ли се уморени от твърде много мисли? Ако някой ви се смее или ви дразни, че обвинявате вашите психични процеси, че са ви изтощили, игнорирайте го, защото в действителност мозъкът може да изгори доста калории през деня, подобно на това да бягате половин час.

мозъкът

Според Ел Паас няма да се чувствате уморени на ниво упражнения, но ще изгаряте около 350 калории на ден за простия факт на мислене. Това се приема за ориентир на възрастен с мозък със средно тегло, около 1400 грама и около 70 килограма.

Професорът по научни изследвания на Висшия съвет за научни изследвания (CSIC) Хавиер Дефелипе обясни пред медиите, че "човешкият мозък представлява приблизително 2% от телесното тегло и консумира 20% от кислорода и глюкозата в тялото".

„В основното състояние мозъкът може да консумира около 350 калории за 24 часа, т.е. 20% от това, което обикновено изразходваме на ден“, казва професорът от Университета в Гранада и изследовател в Центъра за изследване на ума. и поведение (CIMCYC), В Игнасио Моргин.

Във връзка с това DeFelipe уточнява, че въпреки че всички физиологични процеси изискват енергия, "мозъкът е органът, който консумира най-много енергия". Това се дължи на факта, че се използва непрекъснато и също така не забавя своята активност през нощта.

Според Морон в мозъка „се предполага, че сивото вещество [където са разположени ядрата на невроните] консумира повече енергия от бялото вещество [чиято основна функция е да предава информация] и това се дължи, наред с други фактори, на големите брой синапси и митохондрии в сивото вещество, заедно с факта, че бялото вещество е по дизайн по-ефективно и икономично ".

Това се подкрепя от Морон, който случайно демистифицира, например, учен, който има повече разходи, отколкото административен, като има предвид разликата във фактите, които те изучават или анализират.

Вза Мисленето отслабва?

Ако когато четете това си мислите, че можете спокойно да седнете в креслото и да мислите за всичко и по този начин да отслабнете, грешите. Защо не, мисленето не отслабва, така че излезте да се занимавате с физическа активност.