приемате

Има и такива, които живеят обидени. Далеч от това да си позволи да води съществуване в унисон със своето, с уважение и хармония с обкръжението им, той избира да „удари стена” почти всеки момент.

Дали светът се е заговорил да тръгне срещу него? Абсолютно. Това, което се случва, е това в този фин, но сложен свят на емоции и личност, има такива, които превръщат обидата в постоянен навик.

Далеч от това да виждаме тези хора като проблемни места, които трябва да избягваме, необходимо е да се разбере какво се случва вътре.

Свръхчувствителността, ниското самочувствие и липсата на психологически ресурси правят моделите им на мислене твърде сурови.

Всяка дума, жест или действие се тълкува като нарушение. Тук се крие същността на проблема. Тази ниска себе-концепция, която вижда проблеми там, където ги няма. Който вижда омразата там, където ги няма.

Личности, които виждат бури, когато грее само слънцето. Предлагаме ви да помислите върху него.

Живея обиден 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата

"Не можеш да говориш с теб." "Нищо не те обижда." „Невъзможен си, твоят става от лош към по-лош“.

Ако в даден момент тези фрази са ви били казани, много е възможно те също да са ви накарали да се почувствате зле. въпреки това, зад тези вербализации се крие реалност.

  • Ако околните имат проблеми с взаимодействието с нас, нещо се случва. Ако не им е удобно, ако няма хармония в общуването или лечението, необходимо е да се знае защо.
  • Далеч от мисълта, че „всички около мен“ ме мразят, необходимо е да се направи акт на размисъл дълбоко и деликатно.
  • Ще трябва да премахнем всеки слой от този лук, който ни заобикаля, за да знаем какво има вътре в нас.

След това ще открием какво се случва с онези, които се чувстват вечно обидени.

Никой не те обижда, това са твоите очаквания

Възможно е вашите много високи очаквания да са тези, които не отговарят на реалността. Някак си всички имаме представа за това какво трябва да правят другите. За това как трябва да се отнасят с нас и как трябва да реагират на определени неща.

На първо място, трябва да се изясни, че цитираните подходи не са напълно адекватни. Нека да видим защо.

  • Единственото нещо, което трябва да ви е ясно, е как искате другите да се отнасят с вас. Заслужавате уважение и трябва да го изисквате. Това е лична нужда, която всички имаме.
  • въпреки това, това, което останалите правят, спират да правят или решават, не е наша компетентност. Всеки човек е свободен да решава какво иска и да действа както иска, стига да има уважение.
  • Ако станем обсебени от това, че партньорът ни се държи по такъв начин, че приятелите ни правят това и онова за нас, ще имаме наистина лошо време.

За да продължите напред с повече спокойствие и вътрешен баланс, запомнете нещо: не очаквайте нищо от никого, очаквайте всичко от себе си.

Светът не е срещу вас: вие трябва да се хармонизирате със света

Който живее вечно обиден, е като камък или дъбов ствол. За да го разберете, опитайте се да визуализирате следното:

  • Представете си, че сте дърво пред океан. Водите идват и си отиват, вятърът, понякога мек, а понякога интензивен. Понякога този океан ви гали, но друг път ви поразява с бурните си дни.
  • Сега, ако сте много царствено и твърдо дърво, този океан, неговите вълни и стихиите в крайна сметка ще ви съборят. При такъв сценарий всичко твърдо, всичко, което изглежда упорито, се оказва на пода.
  • въпреки това, ако сте като този гъвкав бамбуков клон, ще танцувате с вятъра и дори най-яростната буря няма да ви събори. Защото се адаптирате, защото не сте като стена, която поема всеки удар.

Да живеем вечно обидени означава да ги накараме да ни причинят още повече зло. Виновни обаче ще бъдем ние.

Обичайте се още малко и спрете шума на натрапчивите си мисли

Светът не те мрази. Никой не е против теб. Не трупайте престъпления там, където ги няма, не виждайте лоши постъпки, при които никога не е имало намерение да ви наранят.

  • Който не обича себе си, става взискателен към другите. Надява се преди всичко останалите да му предложат това, което той сам не си дава: любов, признание, уважение.
  • Ако не започнем да работим отвътре, ще проектираме най-тъмните си бездни навън, докато малко по малко цялата ни реалност стане ад.

Не си заслужава. Кажете не безполезно страдание и не гасете повече пожари с бензин. Започнете да поправяте раните и празнините си и си предложите любовта, от която се нуждаете.

Само когато се обичате достатъчно, светът започва да напредва по много по-добър начин.