борба

Психологът Едуардо Ордьонес, лекар в клиниката за затлъстяване на болница „Карлос Андраде Марин“ на социалната сигурност, след консултация със своя пациент Пилар Мендоса. Снимка: Патрисио Теран/EL COMERCIO

31-годишната Андреа се сблъска със снимка на безпокойство и стрес поради нестабилността, която е живял на работното си място. Яде храна, за да намали дискомфорта си, докато не забеляза, че е започнал да се издига тегло.

Претоварване на работата, семейни проблеми, икономически и травматичните събития засягат диетата на човека. Има такива, които се хранят, за да задоволят глад, но други го правят, за да успокоят своите мъкас. В резултат на това те качват няколко килограма и в най-лошия случай стават затлъстяване.

Проблемите на Андреа започнаха преди няколко месеца в резултат на пристигането на новия шеф. "Вашите доходи създадоха лоша работна среда".

Когато Андреа усети този натиск, тя се приюти сандвичи. Хлябът, шишките и бисквитите - въглехидрати - бяха възможностите му. Тези вкусове, спомня си тя, я отпуснаха за момент, но скоро панталонът й с размер 10 спря да се побира. Това беше първият сигнал: „Трябваше да спра и да спра да ям толкова много".

Андреа твърди, че не е изисквала психологическа терапия, Е, той идентифицира проблема и промени навиците си.

Но в други случаи е необходимо не само да се правят корекции в храненето и да се поддържа активен живот. Защо? Ако причината за тревожността, породена от принудата да се яде, не бъде отстранена, в бъдеще ще има „отскачащ ефект“, както той обяснява. Едуардо Ордонес.

Той е психолог и е част от мултидисциплинарния екип на клиниката по затлъстяване на Болница Карлос Андраде Мариn (HCAM), от IESS.

В едно проучване психологът установява, че 80% от пациентите му със затлъстяване са изправени пред депресия. Общо обслужва 120 души на месец.

Повечето, казва той, все още не преодоляват болезнените преживявания, причинени от домашно насилие и изнасилвания. Към тези причини се добавят и други като дългите часове в офиса, които пораждат безпокойство.

В този момент е Лорена (не истинското й име). 32-годишната е претърпяла физическо и психологическо насилие от партньора си. Тя също се сблъска със стреса от работата, колежа и отглеждането на 5-годишния си син. Това увеличи приема на сладкиши и следователно надхвърли 60 кг. Първоначално бях на 55 години.

Защо се чувства тази нужда? Когато човек е изправен пред високи нива на стрес, мозъкът произвежда хормон, наречен кортизол. Тя отговаря за реакциите при опасна ситуация. Ако тя е винаги активна, тялото ще изисква повече енергия, отколкото се получава, наред с други, от захарни продукти.

Бонбонът активира мозъка, който се освобождава допамин -хормон на щастието-. Резултатът е усещане за релаксация (виж графиката). Понякога се генерира зависимост.

Как се преодолява? Няма зададена формула, но първата стъпка е приемането, ангажирането и признаването на проблема. Освен това специалистите предлагат сесии за хипноза или психотерапия.

Предназначено е хората да „изваждат от мозъка си грешни мисли и травми“ и да живеят „тук и сега“.

Тези терапии се опитват да осигурят инструменти, така че да се научат да управляват емоциите, според психолога Катрин Торес, на Клиниката Наднормено тегло, затлъстяване и метаболизъм (SOM), в Кито.

Те са помолени да си зададат въпроси като какво се е случило с тях преди хранене? или с какви проблеми се сблъскват на работа или със семейството? В същото време „трябва да работим усилено, за да повишим самочувствие".

Друга препоръка е човекът да не предприема промяна в начина на живот сам. Ако е възможно, партньорът и семейството й трябва да я придружават, така че опитът да бъде споделен.

Идеята е, че заедно са мотивирани да подобрят своите хранене, обясняват психолозите Ордьонес и Торес.

Продължителността на терапиите не е определена, но се препоръчва между 12 и 15 сесии с експерти. Това зависи от развитието на всеки един.
Сред пациентите си - спомня си Ордьонес - той лекува двойка, която започва да напълнява след пътнотранспортното произшествие на едно от децата им.

Младежът беше прегазен, така че семейната рутина се промени. Дните му вече не подлежаха на работа, а на престоя му в болница. Родителите натрапчиво се укриваха в храната. В неговия случай специалистът е работил в пет сесии, като е приел настъпилите събития.

„Не става въпрос за забравяне или плач в продължение на 10 години за загубата на роднината, а за по-добро насочване на тези емоции“, казва Едуардо Ордонес.

Психолози и диетолози също мотивират да прегледат продукти които се поглъщат и ефектът, който имат върху тях тяло, коментира спортистът Дейвид Кабрера от клиниката SOM.