Жените, които хъркат, могат да бъдат изложени на по-висок риск от сърдечни заболявания. Кардиологът от клиника Мейо д-р Виренд Съмърс казва, че 1 на 10 жени на средна възраст има обструктивна сънна апнея.

Можем да се шегуваме много, да кажем това когато жена ви хърка, не можете да заспите. но колкото и шеги да се правят, хъркането крие нещо друго. И там трябва да се притеснявате, тъй като жените, които хъркат, могат да имат сърдечни проблеми.

жена

Това е това, което Кардиолог от клиника Майо, д-р Виренд Съмърс, за които 1 на 10 жени има обструктивна сънна апнея, която може да се превърне в фатален изход. Така че ще трябва да видите дали трябва да отслабнете, да не пиете алкохол, когато наближи лягане, да лекувате назална конгестия, да избягвате недоспиване през целия ден и да избягвате да спите по гръб.

Какво крие хъркането

Ако вашият партньор хърка, понякога можете да се почувствате много разочаровани и изтощени. Можете също да изберете да поставите тапи за уши или фонов шум, като радиото или a машина за бял шум или вентилатор близо до леглото, който може да помогне да се покрие шумът от хъркане, така че да спите повече.

Но ще ви дадем няколко съвета за избягване на хъркането, стига да не крият нищо друго, така че трябва да посетите лекаря, ако нищо не работи:

Хъркането може да скрие сърдечни заболявания, особено при жените. as.com